經常有人問我，吃什麽能補腎，吃牛羊肉？不會，雖然吃牛羊肉有壹定的滋補作用，但是吃多了會傷胃。《本草綱目》上說以三七為主治，還能祛瘀止血。該書提供了大量的膳食營養信息，包括300多種谷類、蔬菜和水果，以及400多種昆蟲、媒介、鳥類和動物，並保留了大量的食療資料。黃帝內經
孫儷是壹個特別註重養生的女明星。在養生方面，她推薦《黃帝內經》這本書，裏面有養生的智慧。是國學經典中非常重要的壹本書。壹個能控制自己身體的人，才能擁有健康的身體。不依靠別人，他靠自己。健康其實是壹個積蓄能量的過程。活力是我們保持活力和健康的基本物質。女性朋友要想擁有漂亮的臉蛋，延緩衰老，壹定要養起來。還可以獲得2元優惠券。新陳代謝好，自然瘦
瘦是女人壹生的追求，聰明的女人會用時尚健康的方式讓自己變瘦變美。每壹個女人都可以在書中入座，女人都有能量和美麗。有效的運動和合理的飲食是健康的源泉。均衡營養，提升女性魅力。吃好脂肪，吃的開心，減肥，巧妙補充膳食纖維。逆轉內分泌失調導致的肥胖。讓妳吃的自然瘦。