當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 銀耳馬蹄山楂湯——潤燥開胃消食

銀耳馬蹄山楂湯——潤燥開胃消食

山楂是秋天的產物。壹般秋天可以吃鮮山楂,酸甜可口,營養價值豐富。山楂可以刺激食欲。秋季怎麽吃有潤燥開胃的功效?下面我們來看看銀耳馬蹄山楂湯的做法。

銀耳馬蹄山楂湯

材料:銀耳半個,馬蹄6個,山楂6個。

輔料:冰糖60g

步驟:

1.準備食材。

2.泡好的銀耳去根,撕成小花。

3.馬蹄去皮切成小塊,山楂去核備用。

4.啟動養生鍋的開水模式,水開後自動切斷電源,加入銀耳,然後啟動齊唐生模式。

5.加馬蹄鐵。

6.加入山楂。

7.蓋子上留個小縫,然後就不管了。

8.再次煮沸後,加入冰糖。

9.等養生湯模式結束了,就可以吃了。喜歡軟糯的,開了個花果茶模式。

10.再次斷電後可以食用。

秋天到了,想喝點潤肺美容湯。今天給大家推薦壹款酸甜可口的秋季甜品,既能美容養顏又能消食減肥。是女性最喜愛的甜湯,能促進人體的生長發育和維持生理機能,對牙齒和骨骼的發育大有裨益。同時能促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,調節酸堿平衡,所以菱角適合兒童食用。這種甜湯喝起來簡單又健康。是秋天的必備飲品。幹燥的秋季,需要提前做好準備。這樣的甜點有開胃的作用,也有美容養顏的作用。有助於消化和瘦身,還能緩解皮膚幹燥,對提高人體免疫力有好處。

銀耳馬蹄山楂湯的做法大家都知道。秋季美容養顏潤燥,開胃助消化。山楂是補充纖維素,促進消化的好選擇。平時可以常吃,配合其他食材更有營養。妳不妨試試。

  • 上一篇:請問河北唐山鐵路土建清理承臺、橋墩鋼筋、混凝土的價格?
  • 下一篇:陸豐東海的子曰中心在哪裏?
  • copyright 2024偏方大全网