2、燕窩與阿膠燉湯，阿膠富含膠原蛋白、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，具有補腎益精、滋陰養顏、增強身體機能的作用。與燕窩壹起燉煮，有美容養顏、氧化衰老的功效，能有效補充人體皮膚的膠原蛋白，對改善皮膚細紋、淡化色斑有壹定療效。
3、燕窩和牛奶壹起燉，牛奶中含有非常豐富的維生素A、維生素B2、乳清，以及鈣、鐵、鋅等礦物質元素，和燕窩壹起燉著吃，不僅可以改善燕窩的口感，還可以促進皮膚細胞的新陳代謝，對防止皮膚幹燥、暗沈有很好的作用。經常食用還能使皮膚光滑細膩有彈性。
4、燕窩燉木瓜，木瓜富含木瓜蛋白酶、熊果酸、維生素C、胡蘿蔔素、鞣質等營養成分，具有抗菌消炎、抗氧化、健脾消食的作用，與燕窩壹起燉，能有效清除皮膚自由基，緩解皮膚暗沈，防止色素沈著，女性愛美者常吃木瓜燉燕窩不僅能美容養顏，延緩衰老，還能在壹定程度上起到豐胸的作用。