下面我們來看看巢蛋白的作用，以及如何有效的食用巢蛋白。
1.露蜂房含有多種活性成分，包括脂肪酸、鞣質、苷類、蛋白質、氨基酸、牛磺酸、酶和微量元素。
此外，它含有許多成分不明的物質，還含有壹些維生素和礦物質，能提高人體免疫細胞的活性，提高人體的抗病能力，降低美容養顏中的三高，延緩衰老。
2.蜂巢可以直接口服。蜂巢是壹種可以直接食用的保健品。通常，人們可以在家裏取10至15克，直接食用。最好每天早晚服用壹次。
如果能連續服用三個月，可以起到極佳的美容作用，增加皮膚彈性，減少皺紋和斑點的產生。
3.蜂巢有治療鼻炎的功效。蜂巢對治療肝炎、鼻炎、鼻竇炎、鼻敏感、慢性和過敏性鼻炎、類風濕性關節炎有很好的效果。
能迅速緩解各種鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、頭痛、頭暈、咽喉不適等癥狀。
科學研究發現，露蜂房中的蜂膠等物質能抑制和殺滅細菌、真菌和病毒。露蜂房中蜂王漿和花粉的復合營養成分，能充分促進人體免疫功能的提高，緩解和消失鼻咽炎患者的癥狀。
蜂巢素針對各種鼻炎，由內而外直達病竈，見效快。