2麥冬茶雖然秋天還沒到，但是炎熱的夏天空氣幹燥，有時候喝水感覺更渴。這時候如果用麥冬，會有潤燥生津的作用。
麥冬味甘，微苦，微寒。能滋陰潤肺，益胃生津，清心除煩，潤燥滑腸。可用於陰虛引起的咽幹、幹咳、咯血、口渴、心煩、健忘、心悸、腸燥、便秘等癥。
3西洋參茶想要緩解夏季睡眠的不適，可以用西洋參泡水。西洋參具有明顯的抗疲勞、提神和壹定的滋補作用。比如西洋參切片，每次服用5-10g，用開水沖泡，可以單服，也可以沖茶服用。
4紅棗茶對於長時間面對電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用清水泡紅棗可以幫助肝臟排毒。建議先把棗撕了再泡水，因為棗皮比較堅韌，不容易消化。如果整個大棗壹起沖泡，有效成分很難完全溶出，使其功效大打折扣。