1.菊花茶:菊花能清熱解毒，適合秋季天氣幹燥。多喝茶可以潤肺養胃，減少身體的不適。在秋天的清晨喝壹杯菊花茶，可以輕松平衡身體機能，改善疲勞不適。
2.桂花:桂花具有暖胃、散寒止痛、舒筋活血等功效。對於胃寒胃痛的人來說，喝桂花可以緩解癥狀，秋天桂花茂盛，更適合采摘。
3.棗茶:秋季天氣轉涼，很多人會感到口渴。這時候喝壹杯棗茶，可以潤肺潤喉，增加體內水分，調理體內氣血，維持免疫力。
4.九華山銀針茶:九華山銀針茶營養豐富，適合秋季飲用。富含茶多酚和維生素C，能增強人體免疫力，提高秋季易感性。同時口感苦澀，會產生唾液，非常適合在秋季天氣幹燥的時候飲用。