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提取代碼:pz2y標題:洪昭光日常健康計劃
作者:洪昭光
豆瓣評分:7.8
出版社:時代文藝出版社
出版年份:2007-1
頁數:222
內容介紹:
“洪昭光每日健康計劃”講述了社會的發展。今天，人們已經認識到，健康是人生的第壹財富，是社會的第壹資源，是公民的第壹素質。現代人對健康的概念不是長壽不生病，而是使身體、心理、社會適應能力和道德保持在壹個完美的狀態。健康已經成為公眾關註的焦點。因為健康是金，健康是和諧，健康是快樂的源泉，健康是生命的根本。想要擁有健康的身體，首先要有健康的思想和知識。社會以人為本，人以健康為本，健康以健康為本，健康以教育為本，健康教育是壹切的基礎。關鍵是要把握好三個“壹”，三個“近”，三個“字”。
三個“壹”就是壹看就懂，壹懂就用，壹用就用。首先，讓人明白。比如妳吃的合適，只能說有2200卡路裏，300毫克膽固醇，不到30%的脂肪酸。這些數字和單位很難把握。雖然內容是科學的，但人們聽起來都很困惑。