1，消豆豆的重點是調節體內平衡，內臟，嗯，皮膚自然就好了，不會長痘痘了。因為體內五臟不和，氣滯，氣血不暢，妳就會長痘痘。臉不是人體器官的反射區，額頭、下杠、鼻子都代表這些不同的器官。哪裏的痘痘最嚴重，那個器官就不適合。多註意寫保健方面的。雖然有祛痘產品，但那些只能祈禱輔助效果，不解決根本問題，痘痘還會繼續長。
2.清潔也是壹個大問題。我的壹個同學滿臉痘痘。妳為什麽安排它？結果我發現他的枕巾有發油的味道。。。而且那個男生也不是很講究洗臉。所以壹定是蟎蟲太多，長痘，毛孔粗大，出油造成的。所以每天早晚壹定要用清潔臉部的東西(洗面奶)洗臉。不要用太燙的水，涼壹點就好，可以幫助收縮毛孔，不會產生皺紋。枕巾和毛巾至少壹個月洗壹次，最好壹周洗壹次。枕頭和床單最好在陽光下曬幹，毛巾每次用完最好也要擦幹。不要把它放在廁所裏。
重點:1。註意保健，睡眠充足，五臟調養好，氣血通暢，就不會造成體內失衡，臉上也不會不斷長痘痘。2.維生素和微量礦物質要充足，尤其是鋅(額頭無痘痘)。這些都是輔食，保健品還是沒用。3、清潔、補水！！內外同步補水！堅持住！少吃油膩辛辣的食物(偶爾吃點也沒關系)。堅持幾個月，皮膚會變好的！！