1.大蒜是個寶，常吃身體好
2.壹日兩蘋果，毛病繞道過
3.壹日壹棗，長生不老
4.核桃山中寶，補腎又健腦
5.鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康
6.胡蘿蔔，小人參;經常吃，長精神
7.西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
8.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
9.多吃芹菜不用問，降低血壓很管用
10.大蔥蘸醬，越吃越胖
11.夏天壹碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
12.晨吃三片姜，如喝人參湯
13.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
14.蘿蔔出了地，郎中沒生意
15.吃了十月茄，餓死郎中爺
16.三天不吃青，兩眼冒金星
17.寧可食無肉，不可飯無湯
18.飯前喝湯，勝過藥方
19.吃面多喝湯，免得開藥方
20.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
21.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
22.每餐留壹口，活到九十九
23.常吃素，好養肚
24.寧可無肉，不可無豆
25.吃米帶點糠，營養又健康
26.早吃好，午吃飽，晚吃巧
27.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧
28.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
29.若要身體壯，飯菜嚼成漿
30.若要百病不生，常帶饑餓三分
31.有淚盡情流，疾病自然愈
32.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
33.先睡心，後睡眼
34.藥補食補，不如心補
35.飯養人，歌養心
36.人有童心，壹世年輕
37.笑壹笑，十年少
38.壹日三笑，人生難老
39.笑口常開，青春常在
40.哭壹哭，解千愁
關於健康養生順口溜若要皮膚好，粥裏放紅棗。
若要不失眠，粥裏添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗癥，粥裏加薏仁。
潤肺又止咳，粥裏加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
烏發又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
夢多又健忘，粥裏加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，生姜上場來做粥。
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
女性健康養生順口溜女性健康養生順口溜
1、喉幹嗓啞：飲淡鹽水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨。口長水泡：咀嚼生姜片、在疼痛處塗點眼藥膏。嘴唇幹裂：黃瓜獼猴桃汁。
2、蔥：屬於辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥裏含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經常食用可以預防感冒。
3、減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速為宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開。持之以恒，讓妳美麗窈窕！
4、夏季養生有道，分享望妳記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
5、健康的訣竅：生活有節制，不嗜煙酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！
6、夏季養生吃水果，滋補功效大不同，桃子潤腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時，櫻桃美顏賽良藥，每天壹把就正好。願快樂安康！
7、夏日遊泳雖好，註意事項記牢，熱身運動別少，前胸後背拍濕，水中手指抽筋，反復張開握拳，沙灘歡快戲水，防曬功課做好。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！
8、夏季幹眼病高發，妙招助妳遠離它，少吹空調多眨眼，電腦莫看長時間，常看遠處綠草木，枸杞菊花代茶飲，橙色果蔬多攝入，外出佩戴太陽鏡。願快樂安康！
9、炎夏到，養生忙，晨起床，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。願安康！
10、炎夏困倦來擾，妙招助妳趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂後腦循環，握拳按壓後頸，閉目後仰提神，粗鹽泡腳解乏，恢復精神訣竅，溫馨關懷送上，願妳快樂安康！
11、炎炎夏日來到，教妳健康排汗，倒走十五分鐘，反序運動養生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補鈣，下午四到六點，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
12、夏日口幹舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃壹把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關懷送上，快樂安康沒跑！
13、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，壹口西瓜保準好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅痘；若是腸胃不舒適，壹碗肉湯包準治。夏季養生，妳我同行。
14、早起壹杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，壹生壹世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
15、健康順口溜：晨起壹杯水，到老不後悔；飯前壹碗湯，勝過開藥方；每天壹只果，老漢賽小夥；常吃壹點蒜，消毒又保健；多吃壹點姜，益壽保安康。
16、健康問候：少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；願妳：快樂像陽光普照，幸福像微風圍繞！
17、夏季總愛犯困，美食助妳提神，豬牛羊壹百克，補鐵消疲獨到，堿性食物多吃，番茄海帶豆腐，全谷補充能量，地瓜燕麥別少，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
18、健康語錄：壹日壹蘋果，毛病繞道過；壹日壹棗，長生不老；核桃山中寶，補腎又健腦；歡樂是健康，憂郁是病魔。
19、夏季瘦身有門道，輕松趕走饑餓感，堅果消化非常慢，壹把杏仁抑食欲，餓時壹碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午後小零食，水分漲滿妳的胃，願快樂安康！
20、降溫不宜過快，空調不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關懷貼士，聯絡聯絡友誼！
21、夏季養生忙，祛濕又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進去，煲湯放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營養高。關懷送上，安康圍繞！
22、節後飲食小貼士，平時關心伴隨您。主食粗細糧搭配，幹稀搭配也為佳。油條油餅都遠離，腸胃舒服氣色好。補充所需高蛋白，趕跑疲勞精神爽！
23、這是條溫暖牌短信，可溫暖妳的雙手，更能溫暖妳的心，包妳看完後，全身發熱，暖暖和和。我把它作為禮物送給妳，趕緊收好，時時翻閱能取暖哦！
24、天氣轉涼，易患感冒。如何預防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝姜湯；生活規律，充足睡眠；加強體育鍛煉，提高免疫力。祝妳健康！
25、秋季六種食物最滋補，蓮子補血而不腐；紅豆健脾又補胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿蔔養肝明目；茄子祛風還通絡，清涼降火秋燥除。祝健康！
26、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養發生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝妳健康！
27、秋季食療來養生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝妳健康！
28、秋風秋雨絲絲綿綿，提防秋愁小心思念。雨打殘荷楓葉紛飛，欣賞秋韻點綴心扉。衰草枯楊猶帶霜痕，小心秋涼披件衣裳。青山綠水古廟黃昏，隨意秋遊交交朋友。秋季養生，隨心所欲。祝妳快樂！
29、要想生活甜，須有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心臟，同時可催眠，壹杯菊花茶，助妳入睡眠，壹杯溫牛奶，睡得踏實喉不幹，祝妳天天好睡眠，健康快樂到永遠。
30、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝妳秋季養好生，身強體壯永安康！
江湖順口溜大全1、看看看冒黑煙，有臭味，像不像燒塑料袋的氣味，這就是化學纖維的材料，把火熄滅有硬快，這位朋友看和燒塑料袋壹樣不壹樣。
2、感謝大家稀稀拉拉的掌聲，我代表我們公司的全體員工祝大家身體健康，萬事如意。
3、廣大的中老年朋友們，大家早上好！歡迎大家來到我們公司，舉辦的健康產品巡回展的活動現常今天我們公司帶來的主要產品是：多功能沐浴花灑，也就是咱們在口常生活當中洗澡用的蓮蓬頭，那麽大家能聽懂我們產品介紹的，能幫我們宣傳的，等壹會我發放給人家壹個，如果妳不能為我們做廣告的，不能宣傳的，今天來到我們活動現場的也能免費送妳倆到四樣禮品。
4、10月1日打八折，有的同誌說怎麽安裝。安裝非常簡單，有的同誌又說了，家裏的花灑倆年就換壹個新的是為什麽呢？那是因為水管中有鐵銹，泥沙、堵到洞眼裏了，不能拆下來清洗，我告訴大家這個花灑發給能宣傳的帶回家用，這輩子用好了還 可以下輩子接著用，因為我們這是能拆開能清洗
5、註意：燒襪子：用打火機內燃燒：溫度低
6、釘子拽：順著紋理拽，還 能恢復原樣
7、純棉襪摸手感好，重量重，舒服又不滑，天氣冷襪子涼。
8、有的同誌說產品發給我了，帶回家用好了，親朋好友看到了，要買到哪裏去買，我告訴大家到妳們當地的華聯、大潤發、沃爾瑪去買今天產品不是賣的，是發給妳能為我們做宣傳的人，帶回家試用好了以後到超市去購買，它的零售價是258元。
9、化學成份消毒的，用什麽消毒的。問用什麽消毒（漂白粉）發產品，這樣公平嗎？妳看能幫我們廣告的不止發壹包都發到倆包了。
10、好了，我現在要宣布驚喜了，大家聽好了，公司老總說產品發給誰，誰能回答我，誰能做廣告我就發給誰，（誰能！）我數了壹下有二十多位朋友，人多禮品少，不是我規定的，公司老總說每場只能發八位，這麽好的產品我也希望每個人都能做廣告，每個人都能發壹個，
11、純棉穿了就是好，不讓腳再受氣的苦。
12、為啥呢，棉襪吸汗，妳不穿我在賣，襪子表面露在外，吸收了空氣的濕度所以涼。
13、因為有人總以為不要錢，妳發壹套，我就拿壹套，發兩套我就跑，帶回家不使不用，妳也不知道，告訴大家這樣的人不能發，產品發給家裏用過花灑的，能真正幫我們做廣告的，大家能不能做廣告？能！妳電別說妳能，我也別說我能我發禮品是很公平公正的，我剛才發禮品公平吧？妳能不能做廣告我壹試就知道了，那麽能做廣告的我公司老總說免費送給大家壹塊價值26.8的蜂膠竹炭皂，它是高度濃縮的，是普通香皂的五到八倍，大家能幫我公司宣傳花灑嗎？（能！）
14、價格高與低，質量貨比貨。
15、大家說產品好不好？好，我就發大家壹個，我們公司老總為了感謝大家能帶剛去幫我們樓蔔樓下宣傳，公司除了有價值258元的花灑發給大家，還 有價值49.8的沐浴總管發給大家，有的女同誌看到了挺高興的，男同誌看到了皺起眉頭，心想我又不用洗面奶，請大家不要誤解，這個產品不淪男女老少都可以用的，妳用香皂肥皂洗面奶、沐浴露沈不掉的老皮死皮，用我們的沐浴總管壹擦就掉，有的同誌說了，真的有這麽好的效果嗎？
16、就是農夫山泉，它是直接從杭州千島湖裏抽上來的，沒有過濾的，也：弱堿性的，花灑的水是藍色的，代表我們花灑的水起到了作用，說明我們的產品好，如果我的試劑滴到水中顏色是藍的，大家能不能伸出妳友誼發財的雙手為我們這麽好的產品鼓鼓掌，待會哪邊掌聲響我就先從哪邊發。
17、今天為什麽把產品免費發放給大家，主要是多功能花灑沒在電視上做廣告，到現場面對面的做活動，妳家裏有使用蓮蓬頭的，等會聽懂我們產品介紹的，我們會把花灑發放給大家，拿到我們產品的妳別著急走，我桌子上的這些產品都是發放給大家的。
18、大家都知道自來水廠的水是從長江黃河裏抽上來的，那麽長江黃河的水受到工業的汙染，垃圾的汙染，生活水的汙染，自來水廠必須用漂白粉，余氯去消毒，所以我們自來水是喝不到甘甜的，有誰知道用含有漂白粉余氯的自來水洗澡列皮膚有什麽壞處嗎？這是比較專業的知識，壹般人真的不知道，我也不知道，我是聽教授說的，我把這專業的知識告訴大家，大家往上看。
19、公司老總說了，只要妳能做宣傳現場就可以把價值258元沐浴花灑免費的送給大家218元收49.8公司到濟南少少的40元運費，還 能宣傳嗎？能的前6位價值49-8的沐浴總管免贊發放給大家，大家能宣傳壹下花灑嗎？
20、來這位朋友，我這裏有別人在賣襪子，來和我的襪子作對比，摸壹摸，瞧壹瞧。
21、來個朋友撚壹下我燒的我這個純棉襪是不是成了黑色的灰。別人的襪子燒了是啥樣。我來燒妳來看
22、是妳沒回答我的問題，我說的很清楚，妳知道的妳回答出來我發給妳，妳不知道的跟著後面人回答出來我也發給妳，大家聽好了，我現在發第二遍，有誰知道自來水廠的水是用什麽。
23、鄧小平改革開放幾十年，蓋高樓，建大廈，純棉襪子就不怕。
24、我現在把花灑發給大家，這個花灑不能象剛才那樣發了，公司老總說家裏有用花灑的，我們公司能發個，我問大家壹句，家裏有沒有用的？有！這樣的能不能耽誤大家幾分鐘，聽我把產品介紹壹下！
25、純棉襪穿了好，防臭吸汗不是吹。
26、的都是弱堿性水，用的也是弱堿性水，我們的產品就是采用那裏的礦石，而且是地下深層的礦石，也叫白碧璽，黑碧璽，紅碧璽，它有什麽作用？
27、現在我要發放第二樣禮品了，這禮品我要發倆次，為什麽呢？因為天太冷，大家聽個廣告不容易，我要把這眼貼分倆次發給大家，我會很公平公正的發放給大家，我不能象第壹個禮品那樣發了，剛才發的太亂了，能宣傳的只拿到壹包，不能宣傳的拿到倆三包就走了，也不聽我花灑廣告了，這樣發不公平，我是做宣傳的，我會很公平公正的把產品發到大家手上，怎麽發？
28、的，有的同誌說妳這個產品結實吧？看起來象玻璃的，壹摔就壞了，請大家放心，這個材料采用的是日本進口ABS壓顆粒樹脂的，我給大家做壹個破壞性實驗，說小日本良心壞，造的材料真不賴！
29、我提倆個非常簡單的問題，回答蔔來的我發給妳，妳不知道的跟著別人後面回答的，我也發給妳，有的朋友會問是不是很難啊，請大家放心非常簡單，打個比方說：我問大家壹句家裏是用自來水嗎？是。就這麽簡單，有誰知道自來水公司的水是從哪裏抽上來的？
30、今天現在有時間，我來給大家現場做檢驗，來大家過來都可以看壹看。
31、我問大家壹句，誰年輕的時候喝過井水，我再問大家壹句以前喝井水是不是甘甜的。（是）妳們現在喝自來水喝得到那樣甘甜的嗎？是喝不到的，為什麽喝不到？
32、5雙襪子10塊錢，跑江湖省錢舒服又實惠。
33、割襪子：用刀順茬割，不會割破。
34、有的同誌說了，這個產品真的有妳說的這麽好嗎？
35、下來的尾單，今天讓利銷售，質量好不好，壹看遍知曉，襪子雖然小，人人離不了。
36、可能有的朋友都在說，我看妳的襪子和別人可能差不多。
37、現在我不耽誤大家的時問了，我馬上把免費的產品發放給人家，什麽叫免費發放？就是妳不需要掏壹分錢就可以拿到從我手巾發放給妳的禮品，這樣叫免費發放，請大家不要擁擠，尊老愛幼註意意安全。
38、小姐的笑，帥哥的叫。我今天不做實驗誰也不知道。
39、有這種想法的朋友請靠前我今天給妳破個例燒雙襪子做實驗也是給我們廠家做宣傳。壹份價格壹分貨，買飛機買大炮，地攤網人家還 分系統和操作，好的東西人家就是貴。
40、純棉襪燒是啥樣。味道像燒紙，襪頭冒紅火，襪底是黑灰。這個大家可以看，用手撚。
41、我給大家做個實驗，大叔伸出妳友誼發財的雙手挑壹瓶，（扣開給大家都擦上壹些做試驗）剛才聽懂我們花灑廣告的，妳能幫我宣傳的，想提前把產品帶回家試用的，大家用好了以後不要到我這裏買，到超市買，今天產品只發給能為我們宣傳的人。
42、滌棉襪，腈綸襪，重量輕，顏色鮮艷有分明。用手摸手感肯定沒有純棉襪好。
43、但是每場都有壹倆個不能宣傳的，為什麽這樣講呢？
44、能！這樣能宣傳的只須少少40元拿在手上，我見錢發貨，來市場的總有沒帶錢的，沒帶錢的就對了，都帶錢就發不下去了。我們主要經營新優奇特行業，最新最暢銷產品，在全國十多個省市目前均設有辦事處，總部設在浙江義烏，祝福所有天下人，身體健康，和和美美。
45、有的同誌說，妳呆會把產品拿給我帶回家，我幫妳宣傳哪幾點？請大家記住！非常簡單，就倆點，什麽材料做成的，有什麽作用，大家都聽說過廣西巴村那邊的的老年人能活壹百二十歲，大家肯定聽說過，這不是我亂說的，報紙新聞都登過，因為那裏的水沒有汙染。