紅糖姜湯水正確做法

紅糖姜湯具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

By 姝susie

用料

紅糖 30g

姜 20g

紅棗 10g(約4顆)

清水 600ml

做法步驟

1、準備材料。

2、紅棗洗凈；姜去皮洗凈，切細絲。

3、鍋中加入清水，大火煮開後放入紅糖和紅棗，再次煮開後轉小火煮20分鐘，放入姜絲後再煮5分鐘即可。

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