眼睛周圍長斑，淡化需要綜合自己的膚質來選擇合適的方法。因為每個人的膚質是不壹樣的，眼睛周圍長斑的具體原因可能也會有所不同。建議先到醫院皮膚科檢查壹下，確定壹下自己斑點出現的原因，這樣才會找到壹個好的方法來治療。
針對祛斑，最關鍵的壹點就是要防止黑色素的形成。這點也和防紫外線、防曬息息相關。只有隔離紫外線和輻射傷害，才能避免過量黑色素產生導致的色素沈積。所以想祛斑，壹年四季當中的每壹天都要盡量去做好防曬。如果眼睛周圍已經產生色斑，則更要加強肌膚的防曬。
另外，食療祛斑也是非常不錯的。建議可以多吃水果補充維生素C，因為它有不錯的美白、淡斑的功效。可以喝薏米粥、檸檬百香果蜂蜜水，也是有助於美白祛斑的。當然，也要多喝水，促進新陳代謝，加速黑色素的排出。除了祛斑，日常適當按摩，不要長時間用眼，自己有意識地主動護眼也是非常重要的。