不算高。
低糖的水果是指100克水果中的糖分占比在10克以下的，而中糖水果是指100克水果中的糖分占比在15克左右，再往上就屬於高糖水果範圍，油桃的含糖量約占13%，處於低糖和中糖範圍之間，所含的糖分並不算高。
2 油桃減肥可以吃麽適量吃可以。
油桃中雖然含有壹定的糖分，但是糖分不算很高，脂肪占比也很少，且100克油桃的熱量約為44大卡，熱量也不算高，在減肥期間適量吃是可以的。不過由於油桃中含有壹定的果膠、膳食纖維、以及有機酸成分，因此吃的時候不宜多吃，以免增加腸胃負擔。
3 油桃吃多了會怎麽樣 腹脹由於油桃水分含量較多，其營養也很豐富，食用太多的話腸胃消化能力加重，桃子容易堆積在腸胃當中，引起腹脹、消化不良等情況，對於腸胃功能較弱的人來說油桃最好不要多食。
上火油桃是屬於溫性的水果，食用過多的話胃內熱量增加容易出現上火的癥狀，輕者可能是口幹舌燥，嚴重者則可能有口角生瘡、咽喉腫痛等癥狀。
腹痛油桃食用過多的話也有可能會導致腹痛的情況出現，因為油桃中含有大量的水分以及果膠、纖維素等成分，對於腸胃有壹定的刺激蠕動作用，食用多可能會因為腸運動過快而腹痛。
4 油桃每天吃多少合適建議1-2個即可。
根據《中國膳食健康指南》建議，壹人壹天吃200-300克水果，水果的種類在2-3種是比較合適的，以壹個油桃以50克計算，壹天吃2個油桃再搭配吃些其它的水果不僅能補充身體營養需求，還能避免營養攝入不均衡，而且油桃食用後飽腹感強，吃多了反而不利於消化，因此壹天食用2個即可，腸胃壹般的吃1個也可。