1、牙齦出血的原因
牙齦出血的原因主要在兩個方面，其壹是牙齦局部口腔問題導致的出血，比如牙結石、牙齦上火、牙齦炎、牙齦瘤等等，大多數情況下都是牙齦上火導致的，但也有少部分比較特殊，也比較嚴重，需要就醫診斷治療；其二，就是全身性血液疾病，比如白血病、貧血、缺乏維生素C和維生素B2等，也可能導致牙齦出血。
2、牙齦出血怎麽辦
壹旦發現自己牙齦經常出血，那麽最好是牙科醫院做壹個口腔檢查，看看是不是口腔內部的問題導致的牙齦出血，有的時候牙結石常年堆積會引發牙齦炎，需要及時洗牙，清潔牙齒，這樣牙齦出血現象就會明顯好轉，另外可以消消炎，不吃辛辣刺激的食物，減輕牙齦上火的情況，另外多吃壹些含有維生素C和維生素B2的食物，或者直接補充維生素，緩解牙齦出血癥狀。但是如果牙齦出血長時間止不住，應該立即就醫，檢查是否有血液病，早發現早治療。
3、牙齦出血的預防
其實牙齦出血是日常生活中最為常見的口腔疾病，幾乎每個人都有過牙齦出血的現象，但是壹般人牙齦出血的頻率並不高，只是偶爾上火才會連續出血，壹旦火降下來了，就不會那麽容易出血了，而有的人牙結石太嚴重，才會導致每次稍微刺激，牙齦就出血，建議盡早去洗牙，去除牙結石，另外最重要的是要預防，每天除了早晚刷牙之外，還要註意口腔衛生，飯後用鹽水漱口，保持口腔潔凈。