雌激素過高

雌激素過高怎麽辦？雌激素過高需要在醫生指導下服用藥物治療。治療期間飲食宜清淡、多吃富含硒和鋅的食物、避免勞累。

雌激素過高的原因

雌性激素分泌過多引起體內雌激素過高，雌激素過高的原因包括卵巢功能亢進、下丘腦和垂體功能失調、甲亢、肝硬化、過多進食含激素類食物、飲食因素、體形肥胖以及精神因素等。具體雌激素過高的原因有：

1、卵巢因素： 卵巢功能亢進，血中雌激素水平上升，雌激素過高易誘發卵巢腫瘤等疾病。

2、下丘腦和垂體因素： 下丘腦垂體功能亢進，促性腺激素分泌過多，促使卵巢分泌雌激素，多見於垂體腫瘤、腦組織增生。

3、非特異性增多： 甲亢或肝硬化常伴有內分泌紊亂，雌激素水平失衡，這屬於非特異性增多的情況。

4、飲食因素： 營養過剩，食用甲魚、黃鱔等激素含量較高的食品，服用含有大量激素的蜂皇漿、牛初乳等營養品可以導致雌激素過高。

5、肥胖因素： 肥胖與內分泌失調能相互影響。雌激素過高引發肥胖癥，肥胖也會加劇內分泌失調的癥狀，引起各種代謝性疾病。

6、精神因素： 雌激素過高與精神因素有關。精神緊張、壓力過大以及各種情緒問題會影響內分泌激素水平變化。

雌激素高的癥狀

雌激素過高的癥狀有哪些？雌激素過高，容易誘發肥胖、月經不調、排卵障礙，嚴重者還會導致不孕癥和子宮癌。

1、肥胖： 肥胖者脂肪過多，會增加雌激素的儲存，或讓雄激素更多地轉化為雌激素，從而導致體內雌激素水平變高，作用時間延長。

2、月經失調： 雌激素參與月經周期的形成。卵泡期，雌激素水平升高，促使子宮內膜增厚。如果月經來潮前雌激素過高，會影響子宮內膜正常剝落，月經也不會來潮。

3、乳腺增生、乳腺癌： 雌激素可刺激乳腺增生，水平過高易誘發乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內分泌紊亂引起的。

4、子宮肌瘤： 子宮肌瘤是壹種雌激素生長依賴性腫瘤，與性激素水平有關系。因此，子宮肌瘤易發生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。

5、子宮癌： 雌激素和孕激素壹起作用於子宮內膜，內膜上皮細胞周期性增生和脫落，繼而形成月經。如果雌激素相對增多，子宮內膜異常增生，易誘發癌變。

6、不孕癥： 雌激素能促進卵泡發育，若雌激素含量過高，影響卵泡正常發育，可引起排卵障礙或不孕癥。

雌激素過高怎麽辦

體內雌激素分泌過多影響卵巢功能，對月經和排卵也有影響。女性雌激素過高怎麽辦？常用的方法是激素治療和飲食調節。

1、激素治療： 在醫生指導下，適當服用含有雄激素或孕激素的藥物，可以起到拮抗雌激素的作用，能有效改善雌激素的癥狀。

2、多吃富含硒和鋅的食物： 富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。

3、飲食清淡： 飲食中可增加富含纖維的蔬菜水果，少吃高鹽、高糖、高脂和刺激性食物，註意營養均衡，食材新鮮。

4、調整生活方式： 保證充分的睡眠和休息，避免過度勞累與情緒激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響內分泌系統。

5、慎用激素： 壹些女性口服液之類的保健品含有雌激素，攝入過多可導致青少年骨骺過早閉合影響身高，還會讓女孩性早熟，月經初潮提前，排卵障礙。

雌激素過高怎麽調理

1、補充雌激素有效調節內分泌： 月經來潮後3天到醫院進行內分泌檢測，在醫生指導下針對激素異常情況采取激素替代治療。

2、心理調適： 避免過度勞累與激動，保持精神愉快，可進行適當運動舒緩壓力。

3、保證營養： 飲食註意營養豐富，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。

4、中醫調理： 中藥對調理女性內分泌有獨到的療效。中醫根據個體情況，予以理氣血、化瘀結、補沖任等方法來調節各臟器功能，從而使雌激素恢復正常水平。

雌激素過高吃什麽

雌激素過高吃什麽？當女性體內雌激素過高時，主要食用的食物是含鋅高的食物以及大豆類食物，這些食物對於雌激素高的女性而言有很好的緩解效果。

1、富含硒和鋅高的食物：比如：牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等。

2、黃豆和豆制品：黃豆和豆制品能夠有效地起到平衡女性體內雌激素的作用。其中黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，這種植物雌激素對於乳癌的治療和預防都發揮著很重要的作用，另外在雌激素過高的治療中，能夠起到降低雌激素的作用。

3、最好補充營養添加劑。如：葡萄糖酸鋅，天獅的鋅補晶等。

4、吃大豆異黃酮，它是植物雌激素，可以在體內起雌激素平衡器的作用。

5、另外，多吃點大豆類食物，多吃木瓜，南瓜，還有海魚。