1、菠蘿蜜+蜂蜜:菠蘿蜜和蜂蜜分開吃對人體是非常健康的,但是混在壹起吃會使胃部發生膨脹,嚴重的會導致胃部膨脹過大。
2、菠蘿蜜+茶:菠蘿蜜和綠茶都是寒性食物,兩種食物加在壹起會加重寒氣的困擾,給身體帶來不必要的負擔。
3、菠蘿蜜+白蘿蔔:這兩種食物壹起吃會導致食物中的營養價值降低,使我們的身體吸收不到充足的營養物質,對於我們的身體來說是壹種負擔。
4、菠蘿蜜+熱性食物:因為菠蘿蜜是寒性食物,與熱性食物壹起吃會產生相克的現象,對我們的人體健康非常的不利。
5、土豆:吃完菠蘿蜜之後也不建議吃像土豆等澱粉含量較高的食物,因為菠蘿蜜碳水化合物比較高,吃完之後再攝入大量的澱粉會增加腸胃負擔,很容易出現消化不良的情況。同類食物還有紅薯、芋頭等。
吃菠蘿蜜的價值
菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等,對於維持機體的正常生理機能有壹定的作用,可以起到保健的效果。
菠蘿蜜這種水果中含有大量的蛋白酶,這種物質可以分解人體內部的蛋白質,也能加快腸胃蠕動,促進腸胃對食物的消化與吸收,同時也能清理腸道中積存的垃圾與毒素,能起到清理腸胃,排毒減產的重要作用。