主料:大米300g
輔料:玉米渣80g、小米60g、紅豆60g、青豆60g、綠豆60g、黃豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油適量
1、準備材料:玉米細渣(如果有粗的更好)、小米、紅豆、綠豆、青豆、黃豆、奶花豆、糯米、白米。
2、將上述材料除白米、小米外全部浸泡。
3、將白米、小米與泡好的雜糧放在壹起。
4、滴上幾滴花生油(可以使米飯更香),電壓力鍋煮熟即可。
川味臘八飯
主料:江米、飯豆、紅豆
輔料:大棗、葡萄幹、皮白肉、枸杞、幹果、白糖、冰糖水、豬油
1、江米、飯豆、紅豆;提前五六小時泡好,最好是提前壹晚泡好,大棗和葡萄幹泡二小時即可。豆沙餡=紅豆+白糖+冰糖水;
2、將泡好的紅豆放高壓鍋添適量水壓熟,加壹勺白糖,將冰糖加水熔化(註意甜度,可用嘴巴嘗嘗)。
3、飯豆和少量紅豆另起壹鍋也蒸熟,這些是擺造型用的。
4、將帶皮白肉切片,放炒鍋裏小火慢慢加熱煉油。
5、待肉片變黃,用勺子擠壓肉片,盡量將油都擠出來。油還熱時是黃色的,放涼就成白色的了。
6、蒸鍋多放水,將屜布浸濕鋪好。
7、江米均勻撒到蒸鍋裏,鋪到離鍋邊三公分左右(鍋邊太滿,米該不好拿了)。
8、水開鍋蒸20分鐘時打開蒸鍋,往米上淋撒壹小碗溫水,將米翻壹翻,這樣米出鍋後會更糯更軟(小心蒸汽)。
9、江米上鍋蒸35分鐘後盛出,趁熱時放2勺白糖、壹小塊豬油,攪拌均勻。
10、把碗裏抹上放涼的豬油,隨自己喜歡把準備好的材料來擺造型吧。
11、擺好造型後,小心的在碗底鋪壹層米,動作要特別輕,把米盡量壓實些。
12、在米上抹壹層豆沙餡,撒些葡萄幹和枸杞,隨自己喜好添加。
13、在餡料上蓋上米封住,慢慢的壓實。
14、最上面隨意撒些喜歡的材料,入鍋蒸10分鐘(為的是把豬油、糖、幹果等香酸甜味融合壹起)。
15、用尖刀將碗邊輕輕轉圈劃壹下,找個漂亮的盤子蓋在上面,翻轉下來就好了。
16、把做豆沙餡余下的冰糖水加熱,淋在成品臘八飯上即可。