中醫專家介紹，手腳冰涼愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。而手腳冰涼主要是因為冬季，人體心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。當體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低，血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。另外，如果交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，也會產生熱能以耐寒。
手足多汗癥主要就是壹種在手部和腳部多出汗的疾病，主要在青春期的時候比較的多，伴隨著年齡的增長，疾病會有所減輕或者是自愈，如果病情變嚴重，就需要積極的做治療。
手腳出汗冰涼是怎麽回事？精神因素（如緊張、恐懼等）與內分泌失調也會導致手足多汗。患有手足多汗癥的人往往同時伴有手腳發涼。尤其是冬天，當外界溫度比體溫（36℃～37℃）低很多時，人體的溫度調節功能就會顯著降低，加上汗液自身揮發也會帶走壹部分熱量，因此患多汗癥的人手腳會比正常人明顯發涼。另外，手腳發涼若無其它疾病，常與血液偏酸有關。這是因為血液偏酸、黏度高，血液循環不良，致使肢體末梢缺血而導致手足發涼。
手腳冰涼出汗的治療方法壹：調整心態，避免精神緊張或情緒激動，對防止手腳冰涼有壹定作用。研究證實，當情緒激動時，手的溫度很快會下降3～6攝氏度，平靜後便可恢復。
手腳冰涼出汗的治療方法二：註意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激：隨著氣溫的下降，要及時增加衣服和鞋襪；手足皮膚還可經常擦些油脂，必要時外出應戴上手套，穿上厚壹點的棉鞋，正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。