2、微波爐菜譜：微波香辣蝦的做法 主料：明蝦 400g 輔料：蔥姜末 調料：料酒壹湯匙色拉油壹湯匙香辣醬壹湯匙生抽半湯匙鹽1g。
3、微波爐菜譜：京都排骨的做法 主料：排骨 280g 輔料：胡蘿蔔 80g 洋蔥 35g 紅尖椒 1個 蔥姜調料：老抽 糖 鹽 植物油 玉米澱粉 番茄醬 香油。
4、微波爐菜譜：黑麻卷餅的做法 主料：面粉180克 輔料：玉米粉120克 雞蛋4枚 黑芝麻粉20克 調料：糖75克 油80克 鹽適量。