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烤肉拌飯的做法及配方

主料:雞腿1個 米飯1碗 大蔥2段 姜2片 大蒜2瓣 料酒1勺 生抽1勺

輔料:蜂蜜3克 烤肉醬(腌制)1勺 蠔油1勺 辣椒粉半勺 胡椒粉半勺 生菜2片 黃瓜半根 烤肉醬(炒制)1勺 蒜蓉辣醬1勺

制作工藝:

1、將雞腿洗幹凈,去骨,用叉子紮壹紮方便之後入味兒。

2、姜切成絲,放在雞腿上。

3、再放上蔥段、蒜末。

4、淋壹勺料酒、壹勺生抽。

5、再來適量的蜂蜜。

6、烤肉醬和蠔油各來壹勺。

7、還有胡椒粉。

8、用夾子拌勻。

9、覆蓋保鮮膜腌制壹小時。

10、將腌制好的雞肉放在烤網上,用210度烤制半小時就好啦。中途記得翻壹次面。

11、將烤好的雞肉切成小塊。

12、大小隨自己的喜好。

13、米飯上鋪上生菜,將黃瓜擦成絲,放在生菜上。

14、再碼上烤肉,最後在烤肉上邊淋上醬汁(用烤肉醬與蒜蓉辣醬1:1的比例炒制而成)就大功告成了。

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