趙之心健康理念的第壹受益人就是其夫人牛敬瑩。趙老師經常在講座中提到，牛老師生完孩子身體就壹直不好，有壹次病後還得了心肌炎，導致健康嚴重受損。為了幫她恢復健康，趙老師每天最重要的壹件事就是約牛老師壹起去鍛煉，久而久之，牛老師不僅重新獲得了健康和活力，人也越發年輕。趙老師獨創的“十點十分操”，別人做50次就累得胳膊酸疼，牛老師壹口氣可以做上千次；壹般男子才練習的杠鈴臥推，牛老師竟能夠壹次舉起50千克的重量。正因為本身就是健康的受益者，牛老師也義無反顧地協助趙老師宣傳健康理念，本書正是在她的大力協助下完成的。