2023年的頭伏是7月11日。
初伏：2023年7月11日～2023年7月20日，***10天；中伏：2023年7月月21日～2023年8月9日，***20天；末伏：2023年8月10日～2023年8月19日，***10天。今年三伏天的時間從7月11日壹直持續到8月19日，總***40天。三伏天，出現在小暑與處暑之間，是壹年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。
三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由幹支歷的節氣日期和幹支紀日的日期相配合來決定的。入伏後，全國多地將會進入持續高溫模式。傳統歷書規定：夏至三庚便數伏，意思是說，從夏至日開始往後數，數到第三個庚日便開始入伏了。
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庚日是指古代的幹支紀日法中帶有庚字頭的那壹天，伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下；亦指天氣太熱，宜伏不宜動之意。伏天的長短主要在中伏的差別上。因為每年夏至節氣後的第三個庚日出現的時間不同，所以導致中伏的天數也不相同。中伏時間有長有短，可能是10天，也可能有20天。於是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，兩種情況。
入伏後，夏季風逐漸抵達最北端，地表濕度變大，地表層的熱量累積下來，壹天比壹天熱，三伏天期間地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。而且七八月份副熱帶高壓加強，高壓內部的下沈氣流，在其控制下天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。