比如經常出現咽喉炎，心情不好，同時服藥時間長，效果不好，都容易造成抵抗力下降，出現反復感冒，引起咽喉炎。平時註意體育鍛煉，增強體質，不吃刺激性辛辣食物，避免受涼感冒，壹般就不會出現反復的情況。
咽炎（pharyngitis）是由細菌感染
、病毒感染
、環境等因素引起的咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織炎癥
的統稱，是人體咽部的非特異性炎癥。可單獨發生，也可合並其它上呼吸道炎癥。
咽炎在人群中的發病情況是怎樣的？
急性咽炎
是成人和兒童常見的上呼吸道感染性疾病之壹。2013年報道顯示，兒童GAS（A組乙型溶血性鏈球菌
）咽炎的發病率為37%；全年皆可發病，冬春季多發，多為散發，常在氣候變化時小範圍流行。
慢性咽炎
多見於成年人。2012和2017年報道顯示，由於環境因素、飲食習慣和抗生素濫用等情況，慢性咽炎在我國發病率較高，可達10%～30%。尤其在環境汙染嚴重的地區，人群發病率更高。抽煙喝酒等不良生活習慣，也會促使慢性咽炎發生發展。
咽炎有哪些類型？
根據疾病病程，可分為急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎
急性咽炎是由細菌感染、病毒感染、環境等因素引起的咽部急性炎癥。患者表現為咽部幹燥、灼熱，繼而咽痛、吞咽不適，可伴有發熱、頭痛等全身癥狀。可經過呼吸道飛沫傳播或者經過人群中的相互接觸而傳染。
慢性咽炎
慢性咽炎是由呼吸道炎癥、環境刺激等局部因素和貧血
、免疫功能低下等全身因素引起的咽部彌漫性慢性炎癥，也可由過敏等變態反應引起。患者表現為咽部發癢、異物感、幹燥感等癥狀，壹般無明顯全身癥狀。病程長，較難治愈。
傳播途徑
急性咽炎主要通過呼吸道飛沫傳播，或被汙染的手和用具傳播。慢性咽炎不具有傳染性。