膠原蛋白蛋白粉含量高，適合需大量補充膠原蛋白的女性；口服液服用方便，適合生活節奏快的女性；膠原蛋白軟膠囊含量少，適合早期預防。MORE+
葡萄籽OPC含量越高抗氧化成分越好；2-4聚體更易被吸收；加維生素相互促益；大品牌更安全放心。MORE+
燕窩呈米白色，燕盞紋理較清晰，形寬大厚實且呈半月形，幹凈雜質少。手摸幹爽，口感細膩爽滑有彈性，建議選購大品牌燕窩。MORE+
珍珠粉粉末為柔和類白色，有淡淡的腥味，燈光下看珍珠粉能發現閃光且有流動性。MORE+
蜂蜜色澤清透，光亮如油，質感黏稠，可以拉“蜜絲”，嘗起來甜而微酸，口感綿軟細膩。MORE+
膠原蛋白葡萄籽燕窩珍珠粉蜂蜜日本FANCL芳珂進口膠原蛋白液口服液HTC10瓶￥189月銷:51+店網上國際進口超市>>湯臣倍健膠原蛋白口服液男女30支搭丸膠原蛋白粉片￥2092個商家評論:27萬+店湯臣倍健自營旗艦店>>湯臣倍健旗艦店>>￥229Swisse膠原蛋白口服液500ML￥2097個商家月銷:900+店Swisse海外旗艦店>>ChemistWarehouse海外旗艦店>>￥129阿裏健康大藥房海外店>>￥159網上國際進口超市>>￥300Swisse品牌旗艦店>>￥300阿裏健康大藥房海外店>>￥159阿裏健康大藥房海外店>>￥445>>GNC健安喜葡萄籽濃縮精華300mg100粒￥239月銷:800+店GNC健安喜海外旗艦店>>swisse葡萄籽片180粒花青素提取物￥2292個商家月銷:8000+店Swisse海外旗艦店>>網上國際進口超市>>￥145湯臣倍健葡萄籽維生素C加E片非膠囊原花青素搭￥583個商家月銷:2000+店湯臣倍健旗艦店>>湯臣倍健自營旗艦店>>￥198湯臣倍健旗艦店>>￥199>>燕之屋孕婦即食冰糖燕窩滋補品官燕盞禮盒70g*5￥5684個商家月銷:200+店燕之屋食品旗艦店>>燕之屋品牌旗艦店>>￥568（8瓶）燕之屋食品旗艦店>>￥399（5瓶）燕之屋食品旗艦店>>￥1199（15瓶）小仙燉鮮燉燕窩45g*7瓶冰糖燕窩正品燕窩即食孕婦食品￥739月銷:5000+店小仙燉旗艦店>>正典燕窩馬來西亞進口臻選100g幹燕盞正品孕婦滋補品金絲燕燕盞￥4990月銷:200+店正典燕窩旗艦店>>>>京潤珍珠面膜粉100g化妝品級外用純珍珠粉400納米￥832個商家月銷:2000+店京潤珍珠護膚旗艦店>>京潤珍珠護膚自營旗艦店>>￥109雷允上歡合牌超細珍珠粉膠囊300mg*20粒*5￥1292個商家月銷:200+店雷允上旗艦店>>雷允上自營旗艦店>>￥109海潤珍珠粉天然外用軟膜粉180g自制面膜粉去黑頭￥19.9月銷:400+店Osea海潤旗艦店>>>>汪氏（wangs）長白山椴樹蜂蜜950g/瓶￥75評論:8000+店汪氏蜂蜜品牌旗艦店>>百花牌天然成熟蜂蜜415克*3瓶分離百花蜜￥39.9月銷:6000+店百花旗艦店>>冠生園蜂蜜900g農家自產土蜂蜜￥40.5評論:118萬+店冠生園食品自營旗艦店>>>>?排毒瘦身?對於很多女性來說減肥可是終身奮鬥的事業，現代很多女性都希望可以通過服用保健品減肥。左旋肉堿能夠有效地促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，膳食纖維可以加快腸道蠕動，促進排便。酵素能加速身體代謝，消耗多余脂肪。復合維生素提供參與生成脂肪燃燒的酶類，如果缺乏會妨礙脂類燃燒。
左旋肉堿是體內脂肪代謝過程中的壹種必需營養物質，它能夠有效地促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，從而起到健康減肥的作用。選購左旋肉堿類瘦身產品的時候要註意該產品的純度，要選擇品牌藍帽子產品。
膳食纖維如果能從膳食中攝入就不服用補充劑，如果需要選購保健品類的膳食纖維建議選擇品牌產品。如何選擇水溶性膳食纖維+
酵素酵素發酵原料越多越好，發酵時間越長越好，2年性價比最高。SOD含量越高越好。酵素原液更容易吸收但攜帶不方便，粉狀和顆粒狀易攜帶但效果相對較差。選購酵素壹定要選擇品牌產品，小作坊壹般衛生條件不過關。MORE+
復合維生素要留意維生素的成分含量，註意不要攝取過量，選擇品牌產品。
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阿膠阿膠外觀黃透如琥珀或光黑如瑩漆，無氣孔及油孔，有中藥特有的清香，質硬而脆，壹拍即碎。選購阿膠壹定要認準品牌。MORE+
烏雞白鳳丸壹定要選擇正規的廠家生產的藥品和知名品牌的產品。MORE+
月見草油壹定要選擇正規的商場、超市、網上商城購買，不要貪圖便宜選價格太過低廉的產品，謹防假貨。
補鐵亞鐵形式補充劑最容易被人體吸收；常規藥片吸收度和價格都不錯，液體和點滴形式適合吞咽有困難的人和孩子，緩釋膠囊可減輕腸胃不適，但吸收效果不好。如何補鐵+
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選購要點選購的時候最好先去醫院咨詢專業醫生是否需要補充。如果是自行選購保健品時壹定要認準保健食品的藍帽子標誌，選購進口保健品要選擇大品牌生產的，並且看有沒有相關資質證明。
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註意事項有卵巢方面的疾病應盡快到正規專業的醫院就診，在醫生的指導下看是否需要服用此類保健品，千萬不要隨意服用。選購上述保健品壹定要選購大品牌產品，並且按照說明書服用。
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黑豆我國向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發。黑豆的吃法隨各人之便，孕婦可用烏豆煮烏雞。
龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經衰弱等癥。
枸杞補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。常飲此茶有養心健脾、益腎固本之功效，能利水消腫，減輕腎臟負擔，健康亮麗由裏到外。
蜂蜜蜂蜜有著異常強的保健功能，它可以幫助女性朋友們潤腸通便、改善便秘，加強身材免疫力和抵抗力，有效保護肝臟、幫助促進睡眠。
燕窩燕窩富含蛋白質，女性經常食用燕窩可以讓肌膚滋潤光滑有彈性，有護膚養顏的功效，所以也是女性必不可少的滋補品。
女性滋補中藥材?何首烏補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。當歸常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。
紅花紅花的功效是比較多的，不僅可以活血化瘀，還可以調經止痛，所以適用於痛經宮寒的女性朋友食用。
三七三七可以補血脈祛淤，對於因氣虛而引起的面部色斑有相當好的療效。和人參相比，三七無論從性價比和適用性來說，都是更佳的選擇。
冬蟲夏草真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善皮膚松弛、面部皺紋。
黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。
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不同年齡女性保健方法?20歲青年女性多補充壹些復合維生素，能提高自身免疫力，還有防老抗衰的功效。此外，愛美的女性可選擇有排毒養顏功效的保健品，如蘆薈類的保健品。青年女性要慎補維生素E，目前膳食中提供的維生素E已基本能滿足正常的人體需要，不用多補，過量服用會增加出血的危險。30歲育齡婦女、妊娠期或哺乳期婦女除均衡食物外，還要適當補充葉酸。
40歲-50歲含大豆異黃酮的保健品更適合，能很好地緩解更年期綜合征。面臨更年期的不適與骨質疏松癥的威脅，鈣質的攝取仍為重點。
60歲由於活動量、代謝率降低，老年期需要的熱量減少，盡量選擇不飽和脂肪酸含量高的油脂，減少飽和脂肪酸的食用量，減少血液中膽固醇的含量。
不同體質女士保健方法?平和體質吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過於油膩及辛辣之物。氣虛體質多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。
濕熱體質飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。
陰虛體質多吃甘涼滋潤的食物，比如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性溫燥烈的食物。
痰濕體質食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿蔔、金橘、芥末等食物。
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