12款寶寶春季營養燉湯食譜合集

1.菌菇蝦仁湯

碧歐奇核桃油，嫩豆腐、海鮮菇、雞蛋、大蝦，雞蛋炒散備用，熱油爆香蝦頭，倒入海鮮菇炒軟，加水煮開，放入雞蛋碎和豆腐，蝦仁煮熟，滴幾滴核桃油，太鮮美了。

2.番茄牛肉湯

碧歐奇核桃油，土豆、西紅柿，牛腦、姜片，牛腩冷水放，蔥姜焯水，熱油爆香蔥姜，倒入牛腩，翻炒幾分鐘，放入番茄炒出湯汁，加開水燉1個小時，再放土豆燉20分鐘，加點鹽調味，滴核桃營養美味。

3.板票燉雞湯

碧歐奇核桃油，紅棗、板栗、山藥、雞肉，雞肉焯水，洗凈放入鍋中，所有食材放入鍋中，加適量的開水燉1個小時，壹歲以上，加點鹽調味，滴幾滴核桃更營養。

4.綠豆山藥排骨湯

碧歐奇核桃油，綠豆、蓮子、排骨、山藥，排骨放蔥姜焯水，所有食材放入鍋中，加適量的開水燉1小時，壹歲以上加鹽調味，滴幾滴核桃油，營養美味。

5.黃豆豬腳湯

碧歐奇核桃油，黃豆、蔥姜、豬腳，黃豆提前泡發壹晚，豬腳焯出血沫洗凈，放入鍋中加黃豆姜片，加適量的開水燉2小時，壹歲以上加鹽調味，滴幾滴核桃油，更營養。

6.蘋果排骨湯

碧歐奇核桃油，蘋果、排骨、胡蘿蔔、紅棗、姜，排骨焯水洗凈，蘋果、胡蘿蔔切片，所有事才放入鍋中，加適量的開水燉1小時，壹歲以上加鹽調味，滴幾滴核桃油更營養。

碧歐奇核桃油，不飽和脂肪酸40%，口感清淡寶寶愛吃，金屬包裝完美避光，富含亞麻酸，油脂清澈，寶寶初添加輔食油。