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大家都喜歡吃帶魚,味美而且含有豐富的營養,怎樣做最好吃呢?

今天我給大家介紹4種帶魚的做法,味道有清淡的有濃郁的,做法有簡便的有繁瑣的,不知道妳家更喜歡哪種做法。

壹、蒸帶魚

如果買的是中等個頭的新鮮帶魚,那最簡單的烹飪方法就是蒸著吃,清蒸或者用剁椒、豆豉來蒸都是不錯的選擇。

《豆豉蒸帶魚》主料:帶魚1條;輔料:調和油、料酒、鹽、白胡椒粉、豆豉、蔥姜蒜、幹辣椒、蒸魚豉油 ;

做法: 1、帶魚處理幹凈,記得清洗的時候裏面的黑膜壹定要洗掉,切成小段;2、放入盆中加料酒、鹽、白胡椒粉、蔥姜腌制片刻;3、鍋中加點油加入豆豉蒜末煸香;4、把腌制後的帶魚放在盤中,炒過的豆豉蒜末也鋪在魚上;5、電飯煲中正常煮飯,當煮沸的時候放入魚盤,繼續煮飯;6、時間到,取出魚盤倒掉多余水份,去除蒸熟的蔥段,重新加入蔥花,淋上蒸魚豉油;7、加熱少許油爆香蔥花即可上桌;

二、燒帶魚

如果買的是個頭較大或者冷凍的帶魚,那可以用紅燒、糖醋、腐乳、茄汁等來燒,這樣帶魚能夠更好的入味。

《糖醋帶魚》主料:國產帶魚1條; 輔料:調和油適量、料酒2勺、白胡椒粉少許、鹽少許、砂糖1勺、生抽2勺、老抽1勺、香醋2勺、香油幾滴、蔥、姜、玉米澱粉適量;

做法: 1、帶魚處理幹凈切成段,開花刀以便入味;2、把帶魚放入碗中加料酒、白胡椒粉、鹽、姜片腌制片刻;3、把腌制過的帶魚用廚房紙巾吸幹水分,放入玉米澱粉中均勻裹上澱粉;4、油鍋加熱至七成熱,放入帶魚炸至表面金黃色;5、撈出用廚房紙巾吸幹油分;6、鍋中留底油,爆香姜絲,加入適量清水、料酒、生抽、老抽、鹽、糖煮沸; 7、放入炸好的帶魚,加入香醋拌勻煮至湯水濃稠,起鍋前淋香油撒蔥花即可出鍋;

三、燉帶魚

天氣寒冷的冬天,我們可以把帶魚燉著吃,配點白菜、菌菇壹起燉,最好是裝在保溫性能好的砂鍋中,熱乎乎的吃著舒服。

《白菜幫燉帶魚》 主料:帶魚1條、白菜幫4片;輔料:調和油、料酒、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、鹽、蔥姜蒜、紅辣椒、香油;

做法: 1、帶魚處理幹凈後切小段,放入容器中加入鹽、料酒、白胡椒粉和蔥姜腌制壹會;2、白菜掰下後洗凈,把葉子和棒子分開,這次只用棒子,棒子切成片;3、鍋中倒入適量油,先放入蔥姜熬出香味,再放入帶魚煎煮兩面金黃色,撈出瀝幹油;4、鍋中留底油,爆香蒜片後放入白菜棒子片翻炒片刻;5、加點鹽、料酒、生抽、老抽、蠔油、糖和適量清水煮沸;6、再加入炸好的帶魚壹起燉煮,煮至湯汁濃稠後,淋上香油;7、出鍋裝盤,最好食用砂鍋裝,保溫性好;

四、炸帶魚

如果買回了小帶魚,那就用炸的做法,個小的帶魚可以炸的恨透,酥酥脆脆的,壹口壹口停不下來。

《炸帶魚》主料:帶魚500克;輔料:調和油、料酒、姜汁、鹽、雞粉、中粉,玉米澱粉、雞蛋;

做法:1、買回的壹包小帶魚解凍,把帶魚的內臟去除,剪掉魚鰭,清洗幹凈;2、用廚房紙巾吸幹水分後放入盒中,加入料酒、鹽、姜汁、雞粉拌勻腌制半天;3、在腌制好的帶魚中加入中粉、玉米澱粉和壹個雞蛋,攪拌均勻使得每片帶魚都能裹上面糊;4、加熱油鍋至6、7成熱,壹塊壹塊放入炸至金黃色,即可撈出,用廚房紙巾吸幹油分;5、全部炸好後,重新加熱油鍋進行復炸;6、撈出瀝幹油,可以撒上少許椒鹽、孜然粉;

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