每年春節出現胃食管倒流的患者都呈現上升趨勢，其實這是壹種會導致食管潰爛出血，引起癌癥的疾病。而目前已知造成這種疾病的原因，主要是由於人們身體存在的壹些疾病或者是日常生活習慣，哪些習慣會導致這種疾病呢？
第壹種：過量飲酒
春節是個大團聚的節日，親朋好友齊聚壹場，少不了喝酒，但是酒精幾乎是造成這種疾病的主要原因。因為人們大量喝酒後，胃酸會增加，使食管下段肌肉松弛，更糟糕的是會對食管自行清除胃酸的能力起到破壞作用，所以患者會經常出現胃灼熱，並處迅速增加反流的情況。
研究顯示，人們每天定期適量飲酒也會增加胃酸倒流的風險，所以最好禁酒。
第二個習慣：太晚吃飯
在導致胃酸倒流的原因中，如果吃飯時間太晚，也會對胃部造成十分不好的影響。因為在臨床上發現出現這種疾病的人們都有深夜吃東西，或者是在臨睡前吃東西的行為。人體的胃是有自身的工作方式與生物鐘的，如果在該休息的時候增加其工作量，不僅會降低胃的工作效率，還會削弱胃的功能，導致消化功能變差。
第三個習慣：經常喝咖啡
營養學家研究發現，咖啡對腸道系統是十分不利的，因為咖啡中的高酸度很容易對胃部產生刺激，使人們出現疼痛和不適的情況。另壹方面，咖啡中的咖啡因還會對胃產生刺激，導致分泌更多的胃酸，而過量的胃酸會誘發胃潰瘍，加劇人體的腸道問題。
第四個習慣：壓力大
如果經常處於高壓環境，也會導致胃酸倒流。當人們受到壓力的時候，身體會分泌壹種激素作為反射，這種激素也就是皮質醇。皮質醇會刺激腸道中的HCL和胃蛋白酶含量自然增加的物質，從導致胃反流出現。
此外，上述激素還會對食管括約肌造成很大的壓力，使其功能大大下降。這也就是為什麽容易有壓力和疲憊的人更容易而出現胃倒流的情況。
第五個習慣：暴飲暴食
春節期間，人們很容易出現暴飲暴食的習慣，但這種習慣也會導致胃酸倒流。胃如果總是處於高壓或者腫脹的情況下，粘膜層就會難以及時恢復，容易變得十分脆弱，並且黏膜層受到破壞後，身體就會出現各種胃痛或者其他疾病，比如說反流、消化不良以及潰瘍等。
以上就是造成胃酸倒流的幾個最常見的原因，大家在春節期間壹定要註意改善。