每壹個女性都想要順利生下寶寶，但依然有壹些人可能會因為某些壞習慣而導致難產，例如懷孕期間長時間不運動，暴飲暴食，沒有按時產檢等等。有這些壞習慣的孕婦，難產的幾率會不斷增加。
壹、產前檢查
產前檢查對每壹位孕婦都非常重要，但有壹些女性卻恰恰不重視這壹點，總覺得產檢都是騙人的，沒有任何意義。其實產檢最重要的意義就在於可以監控寶媽和寶寶的健康，比方說寶寶胎位是否正常？有很多女性難產都是因為胎位不正而導致的，如果能夠及時發現，有很多人都可以進行糾正，減少難產的可能。
二、暴飲暴食
有不少孕婦都存在這樣壹個誤區，總覺得孕期應該多吃壹些，肚子裏的孩子越大越好，其實完全不是這樣。胎兒過大很容易會導致難產發生，孩子的重量最好控制在6~7斤左右。但是暴飲暴食卻容易產生巨大兒，不僅對孩子的健康不利，也會增加各類並發癥，例如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等等。
三、長時間不運動
很多女性在孕期總是缺乏運動，她們生怕運動會對肚子裏的寶寶不利，導致流產或者早產。其實恰恰相反，適當的運動可以縮短產程，增加順產的幾率，長時間不運動可能會導致宮縮無力、宮口難開等壹系列的問題。所以在身體條件允許的情況下，女性懷孕期間壹定要適當運動，比方說散步，瑜伽，遊泳等等，都是適合孕期的運動項目。
其實很多女性難產都是能夠預防的，只要按時去做產檢，關註寶寶和自己的健康，控制好自己的飲食，不要總是暴飲暴食，壹定要多吃壹些新鮮的蔬菜水果，少吃垃圾食品，每天適當的運動，就能夠減少難產的，可能生下壹個健康可愛的寶寶。