認識的改變。
我們認為的匪夷所思的現象，不能武斷地認為是假的，錯的，應該認知到我們感受的世界，是由我們壹直以來的知識體系造就的，我們每個人的生活背景有很大的局限性。應該打開視聽去接受我們無法自己觸及但由別人引入的新理念，然後用開放的心去接納，去嘗試，去驗證。
接受的動力。
這份新知識讓我深深感受，壹直以來的西方醫療是治標沒治本，對很多病治療後，可以讓人僅僅活著，但如何高質量地生活沒有答案與方案。而人體使用手冊讓我了解，人體遠比我們想象的復雜聰明。很多治病的原理不那麽可以用語言表述，但血氣，經絡壹直以來中醫的理論，結合用計算機使用手冊的方法講解，很容易接受。我們每個人可以熟練使用計算機，並不需要了解機理，只要好好使用，按照使用手冊計算機可以使用很久。這深深說服了我，既然我們有聰明的身體，搞清它不如好好順應它，了解習性，不要僅僅用現代的科學數據去解釋我們的健康。人體遠比那些儀器智能得多。
? 行為的變化。
? 首先改變的就是吃藥。不合時機的吃藥會是阻止身體的正常排毒，所以不如了解病因，改變致病的生活習慣。而且要相信時間的力量，選擇慢慢全面康復而不是快速表面化的恢復是需要自己的定力。在辟谷中我就經歷了渾身上下長滿疹子，但我細心發現疹子是有規律地沿著經絡在長，從後背到前胸，然後沿著耳根到頭部，不是胡亂分布。所以再奇癢無比，我也堅持不用藥。如果不是了解人體的療愈機制，我應該不敢不去看病的。到了這次，我的疹子很少了，但發的依然是老地方，我深深感受只要相信自己身體的神奇力量，很多疾病好得會很徹底。
? 人體使用手冊，需要不停地研讀，實踐，穴位，艾灸，拍打，運動，順應四季休息。更要對自己的身體多壹份了解與照顧。血氣，血液量，陰，陽，虛，實，都要靠自己去體悟，可以求助專家。西醫治急病，人體治療未病，結合起來，保證身體無恙。
非常感謝老師分享的寶貴的知識財富，讓老師的愛也帶給我們每個人的身體，每個細胞，所有的愛才是真正養生的開始與法寶。