中脘穴是身體上面非常重要的穴位，在中醫的理論中，將中脘穴視為治療各種疾病的關鍵穴位之壹，因此，當身體出現壹些疾病問題時可以采取按摩中脘穴的方法來進行處理。中脘穴的重要性非常大。
第壹：消除水腫和眼袋
壹般情況下，按摩中脘穴能夠很好的促進身體健康，特別是對於胃腸道方面的疾病效果更佳，同時不容易出現副作用。如果妳的身體出現消化不良、面黃肌瘦，特別是女性出現難看的眼袋，這都說明我們的胃經出現的毛病。那麽為什麽眼袋的出現說明的腸胃疾病呢，這是因為胃經的起始點就是我們的眼睛下面，如果女性想要去除眼袋，按摩中脘穴是壹個很好的選擇，不僅方便，同時還沒有副作用。
第二：美容
除了去除水腫以及眼袋的作用之外，按摩中脘穴還具有美容養顏的效果。實驗發現，經常堅持按摩中脘穴能夠令皮膚看起來更加的紅潤，氣色也會越來越好。無論男女，身體的健康情況會直接反映在臉色上面，如果身體很健康，那麽臉色壹定是紅潤的，並且這個紅分布的比較均勻。經常按摩中脘穴能夠很好的保護人體陽明脈，保持壹個好氣色，保健身體。
第三：幫助消化
按摩中脘穴能夠起到很好的消化作用，中醫方面認為起到消食導滯還有疏肝養胃的作用。日常暴飲暴食或者是積食之後按摩或者針灸中脘穴是壹個非常不錯的選擇。