市面上銷售的減肥“藥”（打引號是因為，如果不是醫生開的，妳買到的實際是保健品或功能食品，並不是嚴格意義上的藥物）的壹般原理都是通過脫水的方式減低體重，所以通常會有拉稀或者說好聽點治療便秘通腸道的作用，不信妳去看他的配方，決明子、荷葉、火麻仁、番瀉葉、蜂蜜等帶都是配方上比較常見的。既然水分被強制排掉了，那妳的身體自然希望補充水分，方法就是讓妳覺得渴去找水喝。
多喝水這事，肯定沒問題，因為如果身體壹直處於脫水狀態，會影響新陳代謝，具體表現可能包括心煩、焦躁、睡眠困難等。但另壹方面，前面說了，這些減肥藥減肥茶只是排水，妳可能會瘦下去5-10斤，但只要把水補上體重馬上就回來了。所以基本結論是，吃減肥藥口渴表明妳吃的實際是瀉藥，口渴是身體的正常應激反應。這種減肥藥不會減脂肪，而且會危害健康，建議停用。
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