生日應送桃子和蘋果這種寓意很好的水果，相信收到的人壹定會很開心。
1、桃子：
壽桃壽桃，長壽安康。桃子本身作為水果甜、鮮、纖維素含量高，含有維生素E，抗氧化抗衰老，果糖有滋補強身的作用，特別是纖維素對老人的常見病如動脈硬化，便秘都有好處。
2、蘋果：
平平安安，快樂安康。蘋果素來就享有“水果之王”美譽，果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生幹燥、易裂、奇癢。蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
3、葡萄
葡萄與大多數作物類似，其生長所需營養元素，大約有17種：碳、氫、氧、氮、磷、鉀、鈣、鎂、硫、鐵、錳、鋅、銅、硼、鉬、氯、鈷。
4、火龍果
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於壹身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是壹種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。
5、香蕉
香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發熱、口幹煩渴、喉癌、大便幹燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性幹咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
生日禮物選擇技巧：
1、不要貴的，只要對的
送禮品，不壹定貴的才能打動人心，只有契合收受者的心意，禮品送的有價值，挑選禮品也是壹門學問。
2、不要傳統，要創意
這是壹個張揚個性、追求創意的時代，禮品也壹樣。在傳統禮品充斥眼球，長時間的視覺刺激之後，消費者早已產生了審美疲勞。送人創意禮品，壹般禮物的歡受迎度遠亞於別出心裁的創意禮品。
3、不要俗套，要內涵
比禮品本身更有價值的，往往是禮品所賦予的含義。比如用玫瑰的熾烈象征愛情，水杯暗含“壹輩子”代表承諾，巧克力的味道寓意著甜蜜浪漫……
每種禮品都有其背後的含義。妳是否送對了禮物，完美的傳達出自己的情誼了呢？在推薦禮品的同時，賦予了禮物更層次的內涵。使得消費者更加理解禮品，也避免了送錯禮的尷尬。
以上內容參考：百度百科-生日禮物