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骨酥魚怎麽做好吃

 骨酥魚是河北比較有名的菜肴,骨酥魚的味道是非常不錯的,裏面的魚刺骨頭也已經變得非常酥脆,所以整條魚都可以放心的吃,男女老少都非常適合,自己在家裏面可以制作壹些骨酥魚來吃,下面就來和看壹下骨酥魚怎麽做好吃。

骨酥魚的來歷

 骨酥魚是河北省有名的菜肴,魚肉鮮香,骨酥刺爛,是在魏晉時期從民間傳到宮裏面,被太祖趙匡胤頒旨禦封,是聖旨骨酥魚,現在也有很多人非常喜歡吃。

骨酥魚怎麽做好吃

 制作骨酥魚需要準備壹些新鮮鯉魚,養生湯,核心料,白糖,9層塔,料酒,醬油,大料,花椒,大蒜,生姜塊以及蔥段,還需要磁州窯專用砂鍋,先在砂鍋底部鋪壹些蔬菜片,然後就把輔料放上去,再加入魚,放到爐火上面,大火開始做,這壹步非常關鍵,關系到魚到底好不好吃,需要加壹些小米的水,等到魚湯煮開以後改成小火,以魚湯微滾而不沸騰為主,大概三個小時到6個小時左右就可以出鍋吃了,還可以根據自己的喜好來做出香甜味,五香味,香辣味或者麻辣味,這是比較正宗的骨酥魚制作方法。

 自己在家裏面還可以做五香骨酥魚,需要準備鹽,料酒,五香粉,面粉,雞蛋以及小黃魚,先把黃魚內臟,鱗去除清洗幹凈,把水分吸幹,加壹些鹽,料酒腌制10分鐘,雞蛋打進碗裏面,然後再加壹些五香粉面粉混合均勻,把黃魚放到蛋液中,表面裹上蛋液以後就可以再放到五香炸粉裏面滾動壹下,鍋裏面加入適量的油,用中火燒到8成熱,再把小黃魚放進去炸,炸到兩面金黃撈出,把油分瀝幹,這樣做出來的五香骨酥魚也是非常好吃的。

 還可以做椒鹽香酥魚塊,需要準備番薯粉,玉米粉,糖,蠔油,白胡椒粉,蛋黃,米酒,辣椒,蔥,蒜頭,魚塊,把魚塊裏面加壹些料汁腌制壹下,然後再裹上番薯粉,放到油鍋裏面炸壹下,炸到兩面金黃盛出來,把油份瀝幹,鍋裏面加入適量的油,把辣椒,蔥,大蒜放進去爆香,然後再加入魚塊,翻炒均勻就可以吃了,非常的香酥可口。

 還可以做醋燜骨酥魚,需要準備醋,料酒,醬油,雞精,白糖,大蔥,大蒜,生姜,花椒以及鯽魚,先把鯽魚宰殺處理好,清洗幹凈以後水分瀝幹,然後再把大蒜生姜切好,鍋裏面加入適量的油,燒到7成熱,把鯽魚放進去稍微炸壹下,炸到兩面金黃,然後再改成中火繼續炸透,就要稍微翻動鍋子,等到全部炸脆以後,就可以關火把魚撈出來,油份瀝幹,多余的油倒出,然後再留壹些底油,所有的輔料放進鍋中,然後再開火炒到香味出來,加入適量的清水燒開,然後就可以把魚塊放進去,用大火燒開以後改成小火燉煮40分鐘左右就可以了,中途要輕輕的撥弄壹下,避免粘鍋情況出現,動作壹定要輕柔壹些,最上面的魚輕輕的翻身,讓它能夠充分的入味,大概40分鐘左右,湯汁就已經沒有那麽多了,撒上壹些紅椒圈以及蔥花用大火燒半分鐘,這樣就可以吃了。

做骨酥魚的註意事項

 制作骨酥魚需要註意,如果鍋裏面的湯變少的時候就要加入適量的溫水或者是熱水,壹定不能加涼水,鍋從火上端下來以後,大概等待10分鐘左右再燉魚,吃完魚後,魚湯不要扔掉,下次再做魚的時候就可以使用,這樣就能夠節省作料,而且做出來的魚味道也會更好,如果不再做魚,就可以把骨酥魚的湯按照1:5的比例燒開,也是非常有營養的,能夠給健康帶來壹定的幫助。

骨酥魚的營養價值

 骨酥魚的營養價值非常豐富,吃起來又很鮮美,是很容易消化的食物之壹,對身體能夠起到很多的保健養生功效,適當的吃壹些骨酥魚,能夠讓身體變得更加強健,壽命也可以延長。

 如果兒童適當的吃壹些骨酥魚,就能夠讓生長發育變得更好,平時如果總是暴飲暴食或者長時間抽煙,臉上皺紋很多,身體總是沒有力氣,眼睛看上去沒有光澤,那麽適當的吃壹些骨酥魚,就可以緩解這些問題,能夠讓眼睛變得明亮,精神飽滿,皮膚也可以更加紅潤。

 骨酥魚裏面含有鈣質,硒元素,鋅元素,而且還含有很多核酸成分,是細胞組成的基本物質,身體的活動是離不開核酸物質的,經常吃壹些骨酥魚能夠讓健康慢慢的恢復,也可以達到抵抗衰老作用,除了骨酥魚其他的壹些魚的做法也不錯,也可以達到很好的養生保健作用。

 上面介紹的就是骨酥魚怎麽做好吃,想要把骨酥魚制作的好吃,就可以試試上面這些方法,品嘗到美味的食物也可以讓身體變得更加健康,因為它裏面的營養物質是非常豐富的,養生保健功效也非常明顯,喜歡吃魚的人就可以試試這種制作方法。

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