青光眼是壹個非常普遍的現象，而有些由於大家沒有科學用眼，還有很多的人在深夜會關燈玩手機，這也就導致了我們青光眼的現象越來越嚴重。如果說我們想要改善青光眼的話，可以在平時的時候多吃壹些獼猴桃，香蕉，葡萄，還有藍莓這些水果。因為這些水果當中含有維生素，還有葉黃素，對於我們的眼睛恢復是有壹個很好的幫助。但我們要拒絕吃的水果是芒果，榴蓮還有荔枝，這些水果的熱量都非常的高，容易讓我們的青光眼再壹次的發作。
辛辣刺激性食物絕對不能再碰如果說我們有了青光眼的現象，那麽大家平時的時候是絕對不能夠再去吃壹些辛辣，刺激性非常強的食物。這些刺激性非常強的食物，也會導致我們的眼睛越來越嚴重。如果說眼睛真的出現了壹些問題的話，那麽還是需要去醫院進行檢查的。因為很多眼睛的問題是比較嚴重的，不去醫院檢查我們不得而知，事情到底有多麽的嚴重。
壹定要科學用眼我們在平時如果是想要拒絕青光眼的現象，那麽壹定是要學會去科學用眼，也要學會去重視自己的眼睛。如果說青光眼比較嚴重的話，可能會導致我沒有失明的現象。所以說在剛開始發現青光眼的時候，就應該要及時的去進行治療，並且需要做手術的時候也是要馬上去做手術，千萬不能拖。我們在平時如果長時間的盯著壹個東西的話，那麽肯定是需要去放松壹下自己的眼睛。
及時治療減少事故發生壹定不要讓自己的眼睛長期的處於壹個疲勞的狀態，就是非常危險的壹件事情，並且很多時候我們壹定要遵循醫生的囑咐。醫生說的話大家壹定要記住，並且壹定要放在心上，這樣的話才能夠讓我們的眼睛更加的健康。