2.血液粘稠。現代生活節奏緊張，家庭、事業的壓力越來越大，人們的情緒也愈來愈不穩定；同時，過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動，加之生活環境的汙染，空氣中的負離子含量急劇下降，攝入體內的負離子也就不足，這些因素直接導致人體新陳代謝速度減慢，血液流速會減慢，血粘度迅速升高，造成心腦供血不足，如果不及時預防、調理，將會引發冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。
3.吸煙。吸煙者比不吸煙者發病率高得多，蛛網膜下腔出血多3-5.7倍，腦梗死的危險因素中，吸煙占第壹位。煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小板聚集和內皮細胞收縮，引起血液粘滯因素的升高。
4.血管壁平滑肌細胞非正常代謝。眾所周知，血管組織和人體的其他組織壹樣在壹定周期內完成新陳代 血管壁平滑肌細胞謝的過程，但是由於新的細胞組織不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”這樣就容易產生炎癥血管收縮不暢，就像是壹條破爛不堪的舊管道，隨時都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同時他也受神經系統的支配，因此神經系統不正常也能夠導致供血的紊亂。所以心腦血管疾病的成因是多方面的，千萬不要單純的考慮血液的變化對血管的影響，要全面的考慮，仔細的分析心腦血管疾病產生的原因，進行多元化的治療才是最有效和最根本的。
疾病治療
保持心態平衡
情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。
適當運動
心腦血管患者不是不能運動，而是要適當運動，運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽升起來之後再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發病。
空氣負離子治療
血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持壹定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沈減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。
臨床實驗表明：負離子可有效擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果，通過心電圖X線發現，負離子可有效改善心功能和心肌營養不良狀況。基於以上兩種機能，空氣負離子對高血壓、高血脂等心腦血管病有良好的作用。現代醫學研究表明，只有生態級小粒徑負離子才能輕松透過人體血腦屏障，起到療養保健的功效。
疾病預防
防止栓塞
血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞，要十分註意保暖。
患者不宜晨練
因為睡眠時,人體各神經系統處於抑制狀態,活力不足,晨起時突然大幅度鍛煉,神經興奮性突然增高,極易誘發心腦血管疾病,冬季應該註意這個問題。
註意飲食習慣
由於長時間飲食習慣問題，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝，導致體內脂類醇類物質逐漸增多；加上隨著年齡增長，人體分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD)能力減低，導致體內自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化後沈積在血管壁，久之使毛細血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質容易和體內遊離的礦物質離子結合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角處，或者瓶頸處堆積，鈣化。同時血栓越來越多，使血管直徑縮小。心臟為了保持足夠的供血量，就增加血壓，造成高血壓疾病。如果血壓過高，可能導致血管崩裂，於是產生出血性心腦血管疾病。如果由於堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病。
多吃富含精氨酸的食物
富含精氨酸補腎填精食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子--氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。
《雅祥心腦血管防控之路》書中詳細闡述心腦血管雖然發病急驟，病情兇險，但並不是不可預防的。主要防範要點如下：
控制血壓和血脂是關鍵
血壓控制：
將血壓控制在壹個比較理想的範圍內，是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發病率，僅為不堅持治療者的1/10.也就是說，只要長期堅持控血壓，心腦血管疾病可下降90%。
血脂控制：
如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沈積，逐漸形成小斑塊，就是我們常說的動脈粥樣硬化，引發各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調脂藥物：包括他汀類（如阿托伐他汀-立普妥），貝特類，煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨立危險因素，控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。
進補要適度
我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易 造成血脂增高，誘發心腦血管疾病，因此冬季進補壹定要根據個人的體質進行。心腦血管疾病的預防自從出現了激光治療儀，使心腦血管疾病的發病率大大減少，心腦血管疾病 患者在食療的基礎上借助物理療法效果更好。
高壓靜電療法
通過高壓靜電治療使人體的新陳代謝加快，促進人體細胞復活，使人體功能充分改善，達到治療目的。
第壹軍醫大學珠江醫院報道治療52例，其中顯效26例(50%)，好轉22例（42%），無效4例（8%）。其中有效率92%。
中山醫科大學附屬第三醫院報道治療6例腦梗塞患者，3例顯效，3例好轉。
因為高電位能有效地改善脂蛋白，降低血液黏稠度，因而可以改善心腦血管疾病的血流狀態，使腦血管擴張，血流速度加快，對腦梗死患者的功能恢復和復發有明顯的治療效果。
疾病分類
心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病的通稱。
心血管疾病，又稱為循環系統疾病，是壹系列涉及循環系統的疾病，循環系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分為急性和慢性，壹般都是與動脈硬化有關。
心血管病的病因分類
根據致病因素分為先天性和後天性兩大類：
1.先天性心血管病（先心病） 為心臟大血管在胎兒期中發育異常所致，病變可累及心臟各組織和大血管。
2.後天性心血管病 為出生後心臟受到外來或機體內在因素作用而致病，有以下幾種類型：
①動脈粥樣硬化：常累及主動脈、冠狀動脈、腦動脈、腎動脈、周圍動脈等。冠狀動脈粥樣硬化引起心肌血供障礙時，稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（冠心病）或缺血性心臟病。
②風濕性心臟病（風心病）：急性期引起心內膜、心肌和心包炎癥，稱為風濕性心臟炎；慢性期主要形成瓣膜狹窄和（或）關閉不全，稱為風濕性心瓣膜病。
③原發性高血壓：顯著而持久的動脈血壓增高可影響心臟，導致高血壓性心臟病（高心病)。
④肺源性心臟病（肺心病）：為肺、肺血管或胸腔疾病引起肺循環阻力增高而導致的心臟病。
⑤感染性心臟病：為病毒、細菌、真菌、立克次體、寄生蟲等感染侵犯心臟而導致的心臟病。
⑥內分泌病性心臟病：如甲狀腺功能亢進性、甲狀腺功能減退性心臟病等。
⑦血液病性心臟病：如貧血性心臟病等。
⑧營養代謝性心臟病：如維生素B↓1缺乏性心臟病等。
⑨心臟神經癥：為自主（植物）神經功能失調引起的心血管功能紊亂。
⑩其他：如藥物或化學制劑中毒、結締組織疾病、神經肌肉疾病、放射線、高原環境或其他物理因素所引起的心臟病，心臟腫瘤和原因不明的心肌病等。此外，某些遺傳性疾病除常伴有先天性心臟血管結構缺損外，也可在後天發生心血管病變，如Marfan綜合征伴發主動脈夾層等。
腦血管病又稱腦血管意外，腦中風或腦卒中。是由腦部血液循環障礙，導致以局部神經功能缺失為特征的壹組疾病。包括顱內和顱外動脈、靜脈及靜脈竇的疾病，但以動脈疾病為多見。高血壓、動脈硬化為本病的主要致病因素，故多見於中老年人。
根據其病理變化分為出血性和缺血性腦血管病兩大類。
Ⅰ.顱內出血
壹.蛛網膜下腔出血
1. 動脈瘤破裂引起：（1）先天性動脈瘤；（2）動脈硬化性動脈瘤；（3）細菌性動脈瘤。
2.血管畸形
3.動脈硬化
4.顱內異常血管網癥
5.其他
6.原因不明
二.腦出血
1.高血壓腦出血
2.繼發於梗塞的出血
3.腫瘤性出血
4.血液病引起
5.動脈炎引起
6.藥物引起（抗凝劑，血栓溶解劑如尿激酶等）
7.腦血管畸形或動脈瘤引起
8.其他
9.原因未明
三.硬膜外出血
四.硬膜下出血
Ⅱ.腦梗塞（頸動脈系統及椎壹基底動脈系統）
壹.腦血栓形成
1.動脈粥樣硬化引起
2.各類動脈炎引起
3.外傷性及其他物理因素
4.血液病如紅細胞增多癥等
5.藥物
6.其他原因
二、腦梗塞
1.心源性
2.動脈源性
3.其它（脂肪栓、氣栓、瘤栓、寄生蟲栓、靜脈炎栓等）
三.腔隙性梗塞
四.血管性癡呆
五.其他
Ⅲ.短暫性腦缺血發作
壹.頸動脈系統
二.椎壹基底動脈系統
Ⅳ.腦供血不足
Ⅴ.高血壓腦病
Ⅵ.顱內動脈瘤
壹.先天性動脈瘤
二.動脈硬化性動脈瘤
三.細菌性動脈瘤
四.外傷性假性動脈瘤
五.其他
Ⅶ.顱內血管畸形
壹.腦動、靜脈畸形
二.海綿狀血管瘤
三.靜脈性血管畸形
四.Galen靜脈瘤
五.頸內動脈海綿竇瘺
六.毛細血管瘤病
七.腦壹面血管瘤病
八.顱內壹顱外血管交通性動靜脈畸形
九.其他
Ⅷ.腦動脈炎
壹.感染性動脈炎
二.大動脈炎（主動脈弓綜合征）
三.彌散性紅斑狼瘡
四.結節性多動脈炎
五.顳動脈炎
六.閉塞性血栓性脈管炎
七.鉤端螺旋體動脈炎
八.其他
Ⅸ.腦動脈盜血綜合征
Ⅹ.顱內異常血管網癥
Ⅺ.顱內靜脈竇及腦靜脈血栓形成
壹.海綿竇血栓形成
二.上矢狀竇血栓形成
三.直竇血栓形成
四.橫竇血栓形成
五.其他
Ⅻ.腦動脈硬化癥
預防策略
合理膳食
如今，各種心腦血管疾病危害著人們的身體健康，血管的老化、硬化使這些疾病的主要原因，要預防這些疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻，避免心腦血管病的發生。那麽，如何通過飲食保持血管年輕呢？
1.多食魚：
魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸的魚類等優質蛋白，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄作用。此外，富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有保護血管內皮細胞、減少脂質沈積及改善纖溶功能。
2.多吃富含精氨酸的食物：
富含精氨酸補腎填精食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子--氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。海參含有豐富的營養成分，18種氨基酸（其中8種是必需氨基酸）；豐富的維生素和礦物質；多種活性營養成分，如刺參酸性粘多糖、刺參皂甙、刺參脂質、刺參膠蛋白、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽、性腺色素等，對心腦血管病患者食療有很大好處。[1]
3.多吃富含葉酸食物：
若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成；而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人，應註意多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等。
4.多攝入天然抗凝與被動脂食物：
攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香茹、龍須菜及草莓、菠蘿也有壹定的抗凝作用。番茄紅葡萄、桔子中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質。被動脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。
5.晚飯後可飲食5--10ML食醋，這樣能夠軟化血管，降低高血壓，對預防心腦血管病有壹定的好處！
隨著我國人民生活水平的提高，居民的生活質量不斷改善。但是有許多人的飲食並不科學，以為大魚 心腦血管疾病--針灸大肉就是生活質量的提高，其實不然。人的健康狀況不同，飲食也應當有所不同。建議心腦血管病人養成以下飲食習慣。
1.增加纖維膳食
膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、幹豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
2.多吃魚和魚油(但是,魚油提煉過程中，科技不是很完善,不精純.和快清軟膠囊(海狗油提煉)相比就大大不如了，快清軟膠囊是國際高科技高純度超濾和生物分子精溜法精致而成的,而且這兩種科技都獲得過諾貝爾獎.)
魚油具有明顯的調節血脂功能，能夠預防動脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營養組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。
3.多吃豆制品
大豆裏面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐幹、豆油等豆制品有益於人體健康，能夠預防心腦血管疾病。
4.此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量
脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。膽固醇攝入量每日應該控制在200毫 增加纖維膳食克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃、貝殼類（如：蚌）、軟體類（如魷魚、墨魚、魚子）。
5.藥物學家在對銀杏葉的研究中十分驚喜地發現，壹片小小的銀杏葉，所含成分之多，藥理活性之強大出人們意料，其中僅是黃酮類成分就有20多種，另有萜類、酚類以及多種微量元素、維生素和氨基酸等。有人將之形容為壹座微型寶庫，也是毫不誇張的。大量的藥理實驗結果顯示，銀杏葉中有重要藥理活性作用的成分有兩大類：銀杏黃酮甙和銀杏苦內酯。它們別具壹格的作用機制與目前臨床上壹些常用的心腦血管疾病治療藥物是不相同的。
其壹是銀杏苦內酯可選擇性的抵抗血小板活化因子。血小板活化因子是人體內壹種很強的可引發血小板聚集和形成血栓的內源性活性物質，是誘發心腦血管疚病，特別是引起中風、心肌梗死的隱形殺手，危險性很高，而銀杏苦內酯則是血小板活化因子的克星。
其二是銀杏黃酮甙具有對付白出基的高強本領。銀杏黃酮甙已被證實能有效地對抗和消除自由基，並起到延緩衰老的良好作用。特別是近期來自國外的信息。認為銀杏葉可用於預防和醫治早期老年癡呆癥患者，尤對幫助恢復和改善記憶力作用明顯。
其三是銀苦內酯和黃酮甙兩者有協同作用，可擴張血管、增加血流量，改善心腦血管循環，在缺氧情況下保護腦和心肌細胞。另外可降低血中甘油三酯，並提高高密度脂蛋白含量，提高紅細胞超氧化物歧化酶的活性。故銀杏葉提取物的制劑對冠心病、心絞痛、高血脂以及腦震蕩、腦外傷後遺癥等患者均有較為良好的功效，且壹般少見出現不良反應，作為保健藥物易為人們接受。
科學生活
提高生活環境的空氣負離子含量。醫學證明：自然因子——負氧離子讓心腦血管病，高血脂、糖尿病患者擺脫長期服藥、終身服藥的痛苦。負離子是壹種自然因子，自然界本來就存在，同時負離子是人體必需的元素，與我們的生活息息相關，正因為負離子看不見、摸不著，是人們最容易忽視的原因。
1.加強體育運動 每天堅持運動1小時，活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運動後自感身體輕松為準，每周堅持活動不少於5天，持之以恒。
2.戒煙限酒 長期吸煙酗酒可幹擾血脂代謝，使血脂升高。
3.避免精神緊張 情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。
4.盡量少服那些用幹擾脂代謝的藥物，如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高。
5.積極治療影響血脂代謝的疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可幹擾脂代謝。
定期體檢
定期做身體檢查，監測血壓、血脂、血糖濃度。老年人應每年做體檢壹次，並要對血壓、血脂、血糖進行監測，尤其在有各種刺激因素時（如情緒的變化、運動量的變化），機體往往處於應激狀態更應做詳細檢查。老年人常有不同程度的動脈硬化、脂類糖類代謝紊亂、血液粘滯度增加、紅細胞變形能力低，易使血栓形成，故就達到期監測，根據情況及時調整。
冬季食療
食補
對有畏寒怕冷、氣短乏力等癥狀的屬於氣虛陽虛的心腦血管病患者，可選擇壹些有甘 心腦血管疾病溫補益之功的羊 肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品；而有性情急躁、手足心熱、食少、便幹、水腫等癥狀的屬於陰虛內熱的心腦血管病患者，可適當選擇壹些有補虛、除熱、和臟腑之功的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品。
桂圓含人體所必需的蛋白質和葡萄糖，易於人體吸收利用，糯米可健脾養胃，從而達到補氣養血的目的。在寒冷時節喝壹碗用桂圓與糯米熬制的桂圓粥是很有益的。生姜、洋蔥等更是不可多得的冬令進補之品。常吃生姜歷來被視為養生保健尤其是強壯心血管系統的要訣之壹。生姜富含姜辣素，對心臟和血管有壹定刺激作用，可使血管擴張，從而使絡脈通暢、供給正常。
藥補
患者可根據自身情況請生進行對癥處方。有益氣、溫補、活血之功的中藥，如人參、黃芪、丹參、當歸等對體虛、食欲不振、精神疲乏等體征的心腦血管病人來說較為適宜。有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進補阿膠；有怕冷、腰酸等陽虛征候的，可配入黑芝麻、核桃仁；平時脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液（陳皮10克、山藥15克煎），以防傷胃。以上諸品，或可燉雞、燉鴨，或可熬湯。但也有壹些老年人，內有蘊熱，表現為心煩急躁、舌紅、舌苔黃膩，則不適合藥補。
目前多數學者認為，人類壽命大約在110-115歲，而現今平均壽命只在80歲左右，影響壽命的因素是什麽呢？
據報道，心腦血管病是人類尤其是老年人減壽的主要殺手。如何預防心腦血管病的發生，提高老年人生活質量已成為當今人們關切的熱點，也是醫務人員迫切要解決的主要任務之壹。
人體隨著年齡增加，各種組織逐漸老化，心腦血管尤為明顯，60-70歲老年人心輸出量與20-30歲人相比，約減少20%-30%，大腦皮層細胞減少約25%；動脈硬化、血栓形成、冠心病、高血壓病、腦梗塞等心 腦血管疾病發病率明顯增加，致死率和致殘率也隨之增加，給家庭和社會造成負擔。要延緩生理衰老過程和心腦血管疾病的發生，就必須要以預防為主。可采取以下方法：
（1）保持良好的思想情緒，嚴守生物鐘規律是預防心腦血管病的基本條件。老年人性格開朗、樂觀、情緒穩定、生活規律非常重要，反之，急躁易怒、孤獨抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痙攣、血栓形成。故必須要強調神經系統、內分泌系統對人體健康的影響，使精神因素轉變為正常的生理調節、而非致病因素。
（2）已患心腦血管病者要積極治療，嚴格遵守醫囑。根據患病的情況選、轉換酶抑制劑、β-受體阻滯劑和硝酸甘油等藥物，使血壓控制在150-140/90（20-19/12k PA）mmHg，無頭暈頭痛、無心慌胸悶及心前區疼痛癥狀，在治療期間，藥物和種類，劑量和服用方法應嚴格遵照醫囑，不可擅自停藥、減藥及增藥，因為較長時間地服用心腦血管疾病類藥物突然停藥易造成不良的副反應，尤其是β-受體阻滯劑和硝酸鹽類藥物。患心腦血管病本身並不可怕，忽視治療和預防作用以及不正確的治療最為可怕，故此類患者要常去看醫生，在醫生指導下進行治療，使心腦血管病的致死率和致殘率降到最低水平。對有高血脂、高血糖的患者，可應用降脂類藥物，如煙酸、安妥明類藥物；降糖藥物如優降糖，降糖靈類物，使血脂降在正常範圍，血糖控制在7-8mmol/L以下，保持良好的機體環境，預防心腦血管疾病的再發率。
補品食用
謹慎食用補品
高血壓胸悶痰多者忌食人參，冠心病體虛乏力者適當補補。
逢年過節，老年人經常會收到壹些人參、鹿茸、西洋參等名貴禮品，但我在這兒，可得好好提醒壹下心血管病人，由於患者的體質、發病誘因和發病環境的不同，所表現出的中醫證候也不盡相同，因此，心血管病人要慎重選擇滋補品，辨證使用。
治療新法
洗髓抗栓凈血法
針對我國心腦血管疾病發病和死亡率呈逐年上升趨勢，全方位對心腦血管疾病患者進行治療，該法對改善心腦血管疾病有效。其采用中醫中藥方法治療和預防心腦血管疾病，提出洗髓抗栓凈血法，這是對人體進行調整的壹種科學方法，可疏通人體血管，清除體內代謝廢物，有效改善微循環，保護機體新陳代謝，防治動脈硬化和高血脂、高血壓、高血糖，並延緩衰老。
成份
三七、杜仲、丹參、葛根、生地黃、昆布、北山楂、野丹參、金英子肉、制何首烏等。
解藥理
葛根重要成分黃酮對人類高血壓、高血脂、動脈硬化引發心肌缺血而導致的冠心病、心絞痛、心肌梗塞和腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等心腦血管疾病的多靶點防治作用，引起國際醫學界的普遍重視。
丹參裏的丹參酮能擴張人體的冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟，調節心律，並能擴張外周血管，改善微循環，降低血糖、血壓功效；現代臨床單用或配伍復方對高血壓、冠心病的防治，都具有很好的功能調節、改善心腦供血及增強人體的免疫功能。
三七有效成分三七皂苷對心血管系統具有廣泛的藥理活性，降血壓作用尤以降低舒張壓作用明顯，三七對不同部位血管有選擇性擴張作用，同時還能活血散瘀、抗血小板聚集、抗血栓、抗肝損傷、利膽、利尿的作用。杜仲含有的異黃酮可以雙向調節血壓，不反彈。同時還可以起到強筋骨，消除疲勞，提高身體免疫力，延緩衰老等作用，效果是維生素E的4倍；
山楂能治高血脂 高血壓 冠心病並抗癌抗衰老。
金英子有造血 活血 軟化動脈血管的作用；
何首烏能治頭暈 膽固醇過高等癥。蜂蜜是健康的呵護神，治療心臟病有效。
用法用量
每次10克 日服1～2次每包服用10天壹月3包 用蜂蜜或溫開水送下。1～2個月見效。
年輕化趨勢
隨著中國人口老齡化及心腦血管病年輕化的發展趨勢，使“如何防治心腦血管疾病”成為本次展會關註的熱點主題，據有關部門統計，2008年全國第三次死因調查中，腦血管病、惡性腫瘤是我國城鄉居民同時列前兩位的死亡原因，其中，腦血管病占22，45%。心腦血管疾病的成因是由於長時間飲食習慣問題造成，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝，導致體內脂類醇類物質逐漸增多；加上隨著年齡增長，人體分泌抗氧化物酶能力減低，導致體內自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化後沈積在血管壁，久之使毛細血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質容易和體內遊離的礦物質離子結合，形成血栓。
目前，心腦血管疾病年輕化令人堪憂。由於心腦血管疾病具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,並發癥多”的“四高壹多”的特點，最好的方法是防患於未然，否則壹旦遭遇這類病，家庭會因此背上沈重的經濟負擔和心理壓力。