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蔬菜湯的做法大全

壹、健康蔬菜湯

1、把香菇泡水

2、洋蔥切末(絲),爆香用

3、將紅蘿蔔、番茄、泡開的香菇切丁,高麗菜隨意切後備用

4、倒入橄欖油後加入洋蔥拌炒爆香,至洋蔥飄出香味呈現拌透明狀

5、放入切好的番茄丁拌炒1~2分鐘

6、加入其他的食材(紅蘿蔔丁、香菇丁、高麗菜)後加水,水蓋過所有的食材即可,並加入雞湯塊

7、大火滾開後改中小火熬煮,熬煮的過程中適時輕輕的攪拌、關心壹下它,並把表面的渣渣撈掉

8、等蔬菜熬煮到變軟熟透,加鹽巴(可另加雞粉)調味就可以嘍!

二、素食香椿蔬菜湯面

1、面粉250g倒入愛面機粉槽中,按下1杯量行程,再分次倒入90g液體材料,期間可以按暫停將機器壁面及攪拌器上面面糊刮下使其攪拌均勻,即可等待出面

2、制作完成面體可灑上少許幹粉避免沾黏即可備用

3、熱鍋加入沙拉油及嫩姜微爆香,入所有蔬菜炒香加入約500cc水煮至蘿蔔軟化,加入昆布醬油、鹽及胡椒粉調味,倒入煮好的細面碗中,最後加入1小匙香椿醬即完成美味香椿蔬菜湯面

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