據調查顯示，70%潔癖癥患者都有強迫性人格，而長期的精神緊張是導致潔癖癥的主要原因。如何治療潔癖癥，專家表示，系統脫敏療法可以壹試，可在心理治療師的指導下進行治療。
潔癖患者更易生病
潔癖跟家族遺傳有很大關系，70%的潔癖患者具有強迫性人格，這是潔癖產生的生理基礎。而長期的精神緊張，如工作壓力過大，要求過分嚴格，或者處境不順利，常擔心發生意外等外界不良刺激也會誘發潔癖。
系統脫敏療法是目前普遍采用的治療潔癖的手段
通常，患者在心理治療師指導下，把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度依次寫出來，然後每天從最容易的事情入手，控制自己的行為。例如通過每天減少洗手的次數，從原來每天洗30遍，每次洗10分鐘，減少到洗20遍，每次7分鐘，直到只在飯前便後才洗手，每次不超過3分鐘。治療過程中，患者可能會感覺特別難受，但是需要忍受痛苦，可以做壹些放松訓練，或通過運動分散註意力。壹般經過幾個月的治療，患者就會感到真正輕松了。
現代人的生活壓力都比較大，很多心理疾病都是因壓力大而引發的，其中潔癖癥就是最常見的壹種心理疾病，而很多患者並不認為這是壹種病，認為自己比別人更愛幹凈。其實這是壹個需要治療的心理疾病，如果不進行治療，就無法保證更好的生活質量，希望能引起重視。
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