腰間盤突出的癥狀
1、腰部疼痛：多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不壹，嚴重者可影響翻身和坐立。壹般休息後癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、下肢放射痛：下肢麻木，很多情況下會疼同疼痛伴發，少數患者可表現為單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。
3、腰部活動障礙：腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。
4、脊柱側彎：多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關系。
5、觀麻木感：病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
腰間盤突出的治療方法
1、物理療法：按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。
2、藥物療法：中醫認為腰椎間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，外敷[腰椎骨仿世-帖]緩解恢復就可以的
3、封閉療法：將藥物註射於痛點和神經根周圍稱為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液循環的作用。
4、手術治療：由於適應癥要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣。
腰間盤突出的註意事項
1、腰椎間盤突出患者切忌不可過度勞累，以免加重病情。疼痛加劇時壹定要註意臥床休息，如需起床，可以佩戴護腰帶，加強對腰的保護。直至疼痛緩解後，可以下床輕微活動。平時要註意適當放松腰部，多做腰部按摩，力度不要過大。不要長時間做彎腰負重動作，以防復發，疼痛再次加劇。
2、堅持睡木板床對治療腰間盤突出狀效果很好。木板床可以減少椎間盤承受的壓力，緩解疼痛，久坐久站都會導致腰腹肌長期用力，腰椎壓力增大，引起疼痛，應避免久坐久站。
3、堅持體育鍛煉，特別註意加強腰腹肌的力量練習，腰、腹肌力量強則腰椎的穩定性就好，能起到保護腰椎的作用，減緩脊柱蛻變的進程。註意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反。
4、腰椎間盤突出的患者在睡覺時，可用枕頭之類的軟物放在腰部下方，或采用俯臥位平躺，頭部和腿部用枕頭等物墊高，也能緩解疼痛。長期堅持，對於腰間盤突出狀的緩解，能起到積極作用。睡覺姿勢以平躺為宜。
5、防寒保暖，尤其要註意做好腰部的保暖措施。特別是秋冬季節，應早穿保暖衣褲，保暖褲選擇高腰的那種，避免腰部受風、寒、濕、冷的刺激，經常做腰部熱敷、熱浴等溫熱的物理治療。不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好，要加強腰背部的保護。