8個月寶寶每天飲食安排
8個月的寶寶每天需要母乳和/或配方奶餵4至6次，輔食餵養2次。
具體1天的餵養安排：
早上7點：母乳和/或配方奶；
早上10點：母乳和/或配方奶；
中午12點：各種泥糊狀的輔食，比如嬰兒米粉，菜泥，水果泥，蛋黃，稠厚的肉沫粥；
下午3點：母乳和/或配方奶；
下午6點：各種泥糊狀的輔食，與中午12點類似，但最好吃不同種類的水果泥，菜泥，肉泥；
晚上9點：母乳和/或配方奶；
有的寶寶夜間可能還需要母乳和/或配方奶餵養。
註意事項：
1、給寶寶添加輔食時，壹定要循序漸進，最好每次只給寶寶提供壹種新的食物，然後隔兩三天後再添加另壹種，確保給寶寶吃的食物不會引起過敏。
2、要讓寶寶養成良好的吃飯習慣——坐直，用勺子吃，在吃下壹口之前停頓壹下，直到吃飽為止。寶寶在早期形成的吃飯習慣會影響他的壹生。
：寶寶營養不均衡的表現癥狀
1、便秘。纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩余的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。
當腸道蠕動變慢時，容易產生解便困難的便秘癥狀；除了可能使寶寶排便疼痛或出血外，糞便在腸道中停留的時間過久，將會產生有害的毒性物質，破壞寶寶腸內有益菌的生長環境。
2、抵抗力差易生病。由於厭食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而容易生病，經常會感冒發燒。另外，厭食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
3、維生素攝取不足。蔬果是維生素C的主要來源。維生素C與膠原和結締組織形成有關，它可使細胞緊密結合，當缺乏時，可能影響牙齒、牙齦的健康，產生皮下容易出血及身體感染的現象。
4、出現極端性格。幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較，更容易出現攻擊性行為。研究還發現，厭食寶寶容易出現註意力不集中的現象。
5、導致過多的零食。很多寶寶不喜歡蔬果，而喜歡高油、高糖的食物。高油、高糖的零食會影響正餐食欲，容易產生體重不足及營養缺乏的癥狀；而甜食、油炸與過鹹的零食會造成齲齒、肥胖或口味過重等不良影響。
百度百科-嬰幼兒膳食指南
人民網-湖北頻道：寶寶營養不均衡抵抗力下降？怎麽飲食提高抵抗