最好不要給寶寶吃這個，因為接骨木果的提取物已經被投入到市場了，商家為了宣傳這種營養品具有各種有益效果，甚至還出現了大量兒童用的黑接骨木產品，據稱可以提高兒童免疫力。根據美國國立健康研究院(NIH)的報告，到目前為止黑接骨木的產品只有四項功能獲得認可，緩解感冒癥狀，包括發燒、頭痛、疲憊、咽喉痛和咳嗽（級別B）；細菌性鼻竇炎，當和抗生素壹起使用時，漿果提取物能降低鼻涕分泌量（級別C）；支氣管炎，有實驗表明花提取物和其他草藥壹起使用，可以緩解病人癥狀，但是實驗的設計缺乏說服力（級別C）高血脂，有部分實驗報告說，漿果提取物能降低血清中的膽固醇密度。給寶寶準備豐富、均衡的食物，魚蝦蛋奶肉的比例要足夠。吃得好，才能有更健康的身體。優質蛋白質：比如雞蛋、豆及豆制品、魚肉類、奶類。
維生素：含維生素C的新鮮果蔬，如蔬菜中的西藍花、西紅柿等；水果中的獼猴桃、草莓等：含維生素A的動物肝臟、魚肝油等；植物性食物胡蘿蔔、南瓜、西藍花等。
微量元素：鋅是目前被認為與免疫系統關系最密切的必需微量元素，主要存在於海產品、動物內臟中。