1、生姜止嘔
取生姜3片,紫蘇葉4.5g,黃連2g;壹起用水煎服;
或者取生姜1片,藿香、竹茹6g,用水煎服;
或取苦瓜根50g,生姜20g,水煎去渣;煎好之後,加上適量的白糖就可以代茶飲用了。
2、芒果止嘔
芒果性味甘酸而涼,具有益胃、止嘔、解渴、利尿的功效。能夠治療胃熱煩渴、嘔惡不食、排尿熱痛等;
可以用芒果煎湯加蜂蜜適量飲用。
3、按揉內關穴
內關穴是止嘔常用的穴位,無論是什麽原因造成的惡心嘔吐,刺激本穴位都能迅速起到止嘔的作用;
內關:右手掌向上,左手並列三個手指放在右手的手腕上,最遠離手腕的那個手指所在兩根筋之間處就是右手的內關穴。取左手的內關穴也用相同的方法。
4、金橘止嘔茶
取藿香3錢、葛根2錢、金橘2個、冰糖適量;
先把金橘洗幹凈,微微拍破備用;
藿香、葛根加水1000ml,浸泡半小時,連同浸泡的水以大火煮滾後轉為小火,熬煮大約1個小時;
過濾後加入金橘喝冰糖,攪拌均勻,燜大約5分鐘;
急性腸胃炎伴有腹瀉癥狀,可以用紅糖調味飲用。
可以代茶飲,但是要少量多次,以防再次引起嘔吐。
5、蔥棗止嘔茶
蔥棗止嘔茶能夠清熱、暖急,非常適合急性腸胃炎嘔吐腹瀉者飲用。
取蔥須25g、大棗25g、甘草5g、綠茶1g;
把大棗、甘草用水煎沸15分鐘,趁熱加入蔥須、綠茶即成。
6、飲食需註意
急性胃腸炎,胃腸功能紊亂,進食不當可致消化不良,而雞蛋屬於高蛋白食物,本身不易消化,患病期間最好不吃。按時喝點濃稠米湯,或者吃點白稀飯就可以了,保護胃粘膜,減輕胃腸道的負擔。要特別忌油及生冷。待腹瀉完全停止後再吃雞蛋粥,肉末粥,逐漸恢復正常飲食,以免再次引起消化不良性腹瀉。把稀飯煮好後,將雞蛋攪散倒入稀飯稍煮片刻即可。