粗鹽敷肚子的好處：
1、對於受涼引起的腹痛、腹瀉，可將熱鹽包敷在神闕穴上，還可以同時熱敷關元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效
2、將“鹽敷包”放在小腹，每日2~3次，每次10~15分鐘左右，連敷3~5天，起到散寒通絡止痛的作用
3、熱敷使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細血管擴張，局部乃至全身的血液循環皆可因此而得到改善
4、用粗鹽熱敷不僅讓溫熱滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來，具有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛的作用，用於腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒癥均有顯效
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