漱口水的效果與是否正確漱口有著密不可分的關系，在漱口前，應準備好牙簽、漱口水、牙膏、牙刷。具體的使用步驟如下：
1、使用漱口水前先用清水漱口，配合著牙簽使用，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來；
2、漱完口後刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除臟東西的，漱口水主要起保健作用；
3、兩腮鼓動，將漱口水充分接觸口腔內部可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌；
4、漱口20-40秒，註意時間不要太長也不要太短，適中即可。
註意事項：
1、漱口水不建議每天使用不管哪種類型的漱口水，都不要像牙膏壹樣每天使用，以免引起口腔菌失調或者其他副作用；
2、長期用漱口水最嚴重的副作用就是口腔的過敏反應，主要發生在高敏感體質的高發人群，最常見的副作用就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。特別是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。
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