最健康的大便是香蕉狀。
其他形狀
1、塊狀：大便中水分含量很少，排便吃力，這是腸道運動衰弱的表現，經常排這種便壹般預示腸內出現病變，如各種炎癥，有時甚至是癌。
2、硬邦邦狀：排這種便說明體內水分缺乏，腸道運動不太舒暢，這樣的大便很容易積累在腸內，形成宿便，成為各種疾病的根源。
3、半鏈狀：大便中水分多，說明腸的吸收運動出現了問題，不能充分吸收水分，對營養物質也不能很好的吸收。
4、水狀：這種大便是非常危險的信號，它通常是壹些惡性疾病的征兆，腸道運動幾乎停滯，食物和水被原封不動的排泄出來。
擴展資料
正常大便是黃色，很多時候大便會呈現出異常的顏色，這通常是不好的表現。
黑色或褐色的大便是壹種警訊，必須特別註意。這種狀況是血液混入大便之中，在排泄出來之前，血液氧化而呈現黑色或褐色。
也有人排泄的大便，幾乎不含有壹般大便的成分，而是血液和粘液的混合，稱之為粘血便。
如果粘血便中混油膿，而且連續好幾天。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，長時間積存在腸內兒而變成黑色所致。
參考資料：