腦梗塞患者在日常的飲食要十分註意，像壹些脂類、糖類是有必要控制這個攝入量的，水果裏面含糖分較高者也應該忌口，註意少食多餐，細嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請註意把最上面的油層去掉後再喝，適量多喝白開水，睡前醒後大約半個小時都喝上壹杯開水，早上醒後不能立即起床，停留個4、5分鐘後再起床，要保持心情開朗和情緒穩定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過於波動，不要經常生悶氣，飯後多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為最大活動量，記住壹句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩定多喝水。
不管是發病期間還是出院後的保養，都最好參照這個，而且如果有什麽不知道能不能使用，怎麽樣食用的食物，最好先問清楚，像患者如果有高血壓的話就可以適量多吃壹些芹菜和洋蔥，可以輔助降壓。患者如果吃雞蛋的話最好清蒸或者是煮雞蛋，不要吃炒雞蛋。和魚湯的話最好和中間的清湯，把上面的油層清除等等。
而且記住不要受凍，註意防寒保暖，不能摔跤等等。