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降血壓可以喝什麽茶

玉米須茶

玉米須有利水消腫、清熱、涼血的功效,因此對於那些經常晨起後有顏面浮腫的高血壓患者,可將玉米須煮水飲用。

菊花茶

菊花有清熱解毒、平肝明目的作用,而高血壓在中醫上講可歸屬於“頭暈”範疇,因此菊花茶對肝陽上亢型高血壓有良好的作用,主要可表現為脾氣急躁,頭暈惡心,或頭痛、視物模糊,咽幹、口苦者。

決明子茶

決明子可平肝明目,潤腸通便、化濁降脂,因此適用於大便長期幹結,口幹口苦,眼睛幹澀,視物模糊的高血壓患者,同時可起到降血脂的作用。

葛根茶

葛根有解肌透疹,生津止渴的作用。因此對於那些經常有頭悶、頭腦不清利,伴有後項部僵硬頸肩部不適的高血壓患者,葛根茶可緩解癥狀。

酸棗仁茶

酸棗仁有寧心安神的作用,適用於平素心慌、心悸,過度勞累,睡眠不好,多夢的高血壓患者。

蒲公英茶

蒲公英具有清熱、散瘀、解毒的作用,除了有良好的藥用價值之外,還可食用,經常出現在蔬菜市場中,據現代研究表明蒲公英不僅可解毒、清熱、還有壹定的抗癌、抗腫瘤的作用。因此部分高血壓患者,伴有咽痛、扁桃體經常腫大、或者伴有甲狀腺結節、乳腺結口舌生瘡等癥狀時,可配合蒲公英泡茶喝,起到清火降壓的作用。

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