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怎樣做青辣椒泡菜?

青辣椒泡菜可以說是壹道非常開胃的美味小吃了,我來說說具體應該做法吧:

1、將青辣椒整根洗凈備用。

2、煮1鍋熱水放入青辣椒略微川燙立即撈起,再放入冷開水中沖涼,待完全冷卻後撈起徹底瀝乾水份備用。

3、將全部調味料(鹽 1/2大匙、 白醋 2杯、 淡醬油 1大匙、 糖 2大匙)混合均勻,放入鍋中加熱至沸騰後熄火,待其冷卻即為腌醬汁。

4、將川燙過的青辣椒加入腌醬汁拌勻,再將青辣椒連同腌醬汁壹起倒入容器中,腌醬汁需蓋過青辣椒,容器加蓋後置於陰涼處浸泡2天以上入味即可食用,置於陰涼處或冷藏約可保存1個月。?

經常吃辣椒過量,長時間會引起體內濕熱過盛或者火毒上攻引起牙齦腫脹、疼痛等不適,所以辣椒泡菜雖然好吃,不過還是要適量。

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