鹽、白醋、料酒各5克,雞精8克,食用堿面、水澱粉各3克,色拉油300克(實耗40克)
制法?
1、豆芽洗凈,用鹽水煮5分鐘後撈出備用。海貝去殼取肉,片成薄片,用堿面、白醋搓洗至發白,用清水沖洗掉醋味。放入燒至四成熱的油鍋中滑油,迅速撈出控油。
2、鍋內留少許底油,下蔥姜片爆香,烹入料酒,倒人豆芽和海貝片,加鹽、雞精爆炒10秒鐘,用水澱粉勾芡即可。
材料? 貝類 2斤 海南燈籠椒醬 2勺 姜 5片 蒜 5瓣 香蔥 5根 油 料酒 鹽?
做法
1. 貝類洗凈,放清水中養半天吐盡泥沙。
2. 燒開壹鍋水,貝類丟進去煮到水再次開、水面出現大量白沫、貝殼張嘴,撈出。
3. 焯過的貝殼沖洗掉浮沫,撿出不開口的扔掉。
4. 蔥切段,姜蒜切片。
5. 起油鍋燒熱(油可以比平時炒菜多放壹點),下蔥姜蒜爆香,放2勺燈籠椒醬炒散,下貝殼翻炒,烹入少許料酒,加壹勺鹽,翻炒均勻出鍋。
海貝肉250g生菜250g姜絲5g配料油鹽?
1生菜洗凈,瀝水。
2貝肉洗凈,瀝水,切少許姜絲備用;
3煮沸水,下煮出味;
4倒入貝肉煮;
5煮出鮮味,湯色變白;
6關火,倒下生菜用熱湯浸熟;
7下鹽油調味即可。
排骨1斤,海貝幹2個,白蘿蔔1條,鹽,米酒
做法?
1.前晚先將海貝(響螺)幹泡水.
2.將排骨和泡好的海貝洗凈川燙飛水後撈起.
3.砂鍋大火水滾後,將排骨,海貝和白蘿蔔放入鍋內.
4.加蓋大火煮沸,撈去浮泡雜質後改小火煲(褒三燉四)
5.最後加鹽和酒調味即成.