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聖女果的功效與作用及營養價值

聖女果酸甜果香,性稍冷,有利於排便、過度食肉、口渴口臭、胸膈熱、腫脹疼痛等。聖女果,又稱葡萄番茄和櫻桃番茄,除了番茄的所有營養成分外,還含有普通番茄1.7倍的維生素。

三。番茄含有胡蘿蔔素、維生素BL、B2、番茄色素等。櫻桃番茄和其他番茄壹樣,可以生吃或煮熟。

櫻桃番茄含有大量的成分,如果實的品質、柿子的含量和可溶性心臟。番茄含有大量的維生素C,這是人體結締組織所需要的。能增強軟骨、血管、韌帶和骨骼的力量和柔韌性。

番茄是營養豐富的蔬菜。許多營養學家指出,西紅柿的幹物質含量為7.7%。其中糖含量1.8-5%,酸含量0.15%-0.75%,蛋白質含量0.7%-1.3%,維生素0.6%-1.4%,礦物質含量0.5-0.8%,果膠含量1.3%-2.5%,維生素C含量25-45mg/100g。

聖女果的作用:

止渴助消化:聖女果酸甜可口。在炎熱的夏天,食欲下降,經常吃壹些聖女果可以解熱,增加食欲,幫助消化和維持胃液的正常分泌。

清熱解毒:聖女果對暴食、油膩引起的口渴、消化不良、中暑、胃熱、胃痛、虛火發炎等發熱性疾病有較好的治療作用。

美容、抗衰老:聖女果富含番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽,具有很強的抗氧化作用,能美白,增加人體抵抗力,延緩衰老,減少皺紋。女性朋友經常吃聖果來變得更加美麗,它是壹種天然的美麗水果。

促進生長發育:聖女果含有谷胱甘肽、番茄紅素等特殊物質,能促進人體生長發育,增強人體抵抗力。所以孩子們多吃聖徒的水果來幫助他們成長。

保護皮膚和肝臟:聖女果中的維生素PP含量在水果和蔬菜中居首位。維生素PP的作用是保護皮膚,維持胃液的正常分泌,促進紅細胞的產生,對肝病也有輔助治療作用。

抗癌,抗癌:番茄紅素在聖女果中可以預防癌癥,抗癌,尤其是前列腺癌,也可以在前列腺癌的治療中發揮作用。

護眼:水果中含有豐富的維生素A,能預防夜盲,保護視力,緩解多種眼部疾病,所以吃水果可以保護眼睛。

防曬:處女果有防曬效果。果實富含番茄紅素,是壹種很好的抗紫外線輔助劑。此外,番茄紅素還可以保護人體免受香煙和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害。

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