主料
骨肉相連
250克
輔料
烤肉醬
適量
步驟
1.準備烤肉醬
2.微波爐解凍骨肉相連
3.解凍完畢
4.抹烤肉醬
5.烤肉上架
6.烤肉進爐
7.光波烤制
8.翻面
9.翻面繼續烤
10.烤完收工
小貼士
準備食材：
某品牌烤肉醬，骨肉相連若幹串。
將骨肉相連從冰箱中取出，用微波爐進行解凍。
打開烤肉醬，我用的這瓶是新的哈。
微波爐解凍中。
解凍中的骨肉相連
解凍完畢，拿出來。
開始抹烤肉醬，腌制半小時。
兩面都要抹，抹均勻。
將烤肉架準備好。
上架，擺放整齊。
馬上入爐。
進爐了。
調到微波爐的烤肉檔，選擇烤肉的重量，自動計算時間，光波加熱。
烤到壹半時間，暫停，拿出來翻面。
翻面之後，繼續烤。
時間到，微波爐自動停止，出鍋，趁熱吃，絕對香氣撲鼻。