女生心情不好安慰的辦法有：認真傾聽她的情況、別太快做出判斷、給她壹個擁抱、輕聲說話、給出妳的意見。
1、認真傾聽她的情況
千萬不要在女生傾訴自己的問題時假裝聽取實質“左耳進右耳出”，而是認真聽她所遇到的問題，了解事情的經過。
2、別太快做出判斷
不要去打斷她或對太快對事情下判斷，那樣她會以為妳想評判她會更加生氣。如果真想安慰她，就先別急著插嘴。
3、給她壹個擁抱
余非問題是由妳引起，不然擁抱會讓女生的心情變好，因為擁抱這種身體接觸會讓她覺得很有安全感。
4、輕聲說話
當感覺不安時，我們的情緒會更容易難以控制，特別是女生，當妳說話的聲音過於嚴厲或大聲，只會促使她遠離，輕柔壹些的聲音會讓她感覺更好壹些。
5、給出妳的意見
無論何事，妳都要有自己的看法和意見。小心而明確的告訴她的妳意見，若她反應過度，就要註意需要委婉些。
女生心情不好的表現
1、不理妳
女人的小脾氣壹上來，最強烈的表現就是不理妳。女人在男人面前總是有壹些特權的，很多情侶和夫妻之間就算感情再好，也會有鬧矛盾的時候，在爭吵過後女人看起來很正常的樣子，其實她心裏還是很介意，如果男人覺得吵過以後就算完事了，事情也翻篇了那就大錯特錯了，女人可能不會再跟妳爭吵了，她會不理妳，無視妳。
2、行為反常
每個女人性格不同，做事方法和為人處事的態度也不壹樣。有些女人性格開朗直接，但如果哪天妳發現她磨磨唧唧欲言又止的樣兒，那有可能是妳做了什麽讓她不高興的事了。